.gif)
Таке захворювання як запор хоч одного разу відчував кожна людина . Про нього можна говорити , якщо протягом 2 діб кишечник не спорожняється самостійно. Дана
проблема супроводжується відсутністю апетиту , відчуттям важкості в
животі , метеоризмом , бурчанням в кишечнику , помилковими позивами . У туалеті доводиться проводити досить багато часу , але це зазвичай не призводить до позитивного результату.
види запорів
Розрізняють декілька видів запорів , залежно від їх причини :- Неврогенні (при захворюваннях ЦНС , виникають через придушень рефлексу на дефекацію , наприклад , з причини відсутності туалету , специфіки роботи і т. д.);- Рефлекторні ( при ураженнях органів травлення) ;- Токсичні ( при отруєннях певними препаратами або тривалому прийомі холінолітиків і спазмолітиків ) ;- « Ендокринні » ( при погіршенні функції щитовидної залози , яєчників , гіпофіза) ;- Аліментарні ( при нестачі клітковини) ;- Гипокинетические ( за сидячого способу життя);- Механічні ( при звуженні кишки через пухлину або рубця , при вродженому подовженні товстої кишки).
причини запорів
Причини цієї недуги можуть бути самими різними. Найчастіше його викликають проблеми органів травлення , наприклад , виразка , дисбактеріоз , панкреатит , геморой , пухлини і т.д. Адже при будь-яких порушеннях роботи шлунково -кишкового тракту їжа гірше перетравлюється і неправильно формуються калові маси.
Запори можливі через нестачу в їжі клітковини і води , а також при малорухомою життя. У даних випадках відбувається порушення перистальтика кишечника.
Ендокринні порушення також викликають запор. Сюди , в першу чергу , потрібно віднести гіпотиреоз і цукровий діабет , що порушують обмін речовин. Депресія , склероз , хвороба Паркінсона та інші неврологічні та психічні захворювання також часом стають причиною запорів .
симптоми запору
Головний симптом - це тривала затримка дефекації. Атонічний запор характеризується рясними каловими масами колбасовідное форми , початкова порція яких досить щільна , більшого діаметру. Дефекація зазвичай хвороблива і здійснюється з працею. Можуть спостерігатися надриви оболонки анального каналу , а в результаті цього - прожилки свіжої крові на калових масах. Спастичний запор характеризується випорожненнями у формі овечого калу.
Як правило , запори супроводжуються метеоризмом , болем у животі , почуттям тиску. Тривалий перебіг цієї недуги супроводжується зниженням працездатності і млявістю .
лікування закрепів
Для проведення ефективного лікування запорів дуже важливо виявити його справжню причину . Тому відразу ж діагностується основне захворювання і визначається терапевтична програма . Скасовуються препарати , які послаблювали перистальтику. Призначається спеціальна дієта , раціон якої залежить від виду запору . При атоническом запорі рекомендується займатися лікувальною гімнастикою , приймати циркулярний душ і спеціальні ванни. При необхідності лікар може прописати проносні препарати або гліцеринові свічки від запору . У будь-якому випадку лікування повинно носити комплексний характер.
Лікування закрепів у домашніх умовах
Існує безліч методів , як позбутися запору в домашніх умовах. Вони досить прості , але ефективні . Ось деякі з них .
Вазелінове масло при запорах
Вазелінове масло має особливу властивість , завдяки якому воно не вбирається в стінки кишечника , а розподіляється по його поверхні. По « змащеному » кишечнику калові маси вільно ковзають , що дозволяє позбавитися від застійних явищ. Рекомендується приймати вазелінове масло або за 2 години до їжі, або через 2 години після . Для дорослих допустима доза 1-2 столові ложки. Курс лікування - не більше 5 днів поспіль.
Чорнослив від запору
Лікування закрепів можна виробляти відваром з чорносливу. Треба взяти 100 грам добре вимитих чернослівін , 100 грам геркулесових пластівців і 100 грам протертою буряків. Всі інгредієнти добре перемішати , залити 2 літрами води і кип'ятити на повільному вогні 1 годину . Потім відвар остуджують , проціджують і приймається перед сном по 1 склянці.
Клізма від запору
Вибираючи метод , як боротися з запорами , варто спробувати провести курс очисних клізм . Вони робляться щодня 10-15 днів перед сном. Після вечері повинно пройти 2-3 години. Перша клізма необхідна для очищення . Вона складається з теплої води і солі. У кухоль Есмарха наливається 5-6 склянок теплої води, в якій попередньо розбавляється 1 ст.л. солі. Не варто вливати в себе всю рідину відразу. Швидкість вливання можна контролювати , перетискаючи шланг. Розчин бажано утримати всередині 5-10 хвилин , а потім сходити в туалет. Друга клізма складається з однієї склянки теплої води. Вона вводиться дуже повільно. Вода повинна залишитися в кишечнику до ранку , щоб вбратися в його стінки.
Висівки при запорах
Ефективний засіб - пшеничні висівки. Їх необхідно запарити окропом , яка зливається через 20-30 хвилин. Потім отриману кашку можна додавати в усі страви або приймати по 1 ст.л. 3 рази на день. Курс лікування триває до нормалізації роботи кишечника. Потім потрібно перейти на чорний хліб.
Кетамін при запорі
Кетамін для лікування закрепів приймається всередину 1 раз на день , але не більше 3 днів поспіль. Допустима доза для дорослих - до 30 г. Масло можна розчинити в будь-якому питво або, наприклад , запити чаєм або молоком. Зазвичай позив до дефекації виникає через 2-8 годин після прийому.
Харчування при запорі
У питанні , як вилікувати запор , важливу роль відіграє харчування . Слід є велика кількість продуктів, що містять клітковину. Основний принцип будь-якої дієти при запорах - це додавання клітковини. Дана їжа є «природним проносним ». Необхідно вживати в їжу більше сирих фруктів , овочів , а особливо брокколі , гороху , бобів. Важливими складовими їжі повинні стати також круп'яні висівки , цільнозерновий хліб , сухофрукти : чорнослив , родзинки , інжир.
Інші народні засоби від закрепів :
1 . Приймати сезамову ( кунжутне ) масло по 1 ч. л. 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.2 . При хронічних запорах приймати по 50 г порошку насіння льону 2 рази на день до їжі , запиваючи водою.3 . 50 г сухих подрібнених коренів кульбаби залити 1 / 2 л горілки , настояти в темному теплому місці 2 тижні , періодично струшуючи вміст , процідити. Приймати по 30 крапель 3 рази на день до їди.4 . При наполегливому запорі 2-3 рази на день з'їдати по 5 г порошку насіння кропиви дводомної , запиваючи їх 1 ст. л . рослинного масла.
профілактика запорів
Звичайно , найкраще постаратися уникнути цього неприємного захворювання . Тим більше , що для цього не потрібно докладати особливих зусиль. Для профілактики закрепів потрібно вести активний спосіб життя. Якщо у вас сидяча робота , постарайтеся більше ходити пішки , відвідувати басейн , тренажерний зал. Важливу роль відіграє правильне харчування . Не захоплюйтеся фаст -фудом , їжте більше каш , супів , овочів і фруктів. Своєчасно спорожняйте кишечник при перших позивах до дефикации . Це дуже важливий момент . Постарайтеся не нервувати. Ваше здоров'я - у ваших руках!
види запорів
Розрізняють декілька видів запорів , залежно від їх причини :- Неврогенні (при захворюваннях ЦНС , виникають через придушень рефлексу на дефекацію , наприклад , з причини відсутності туалету , специфіки роботи і т. д.);- Рефлекторні ( при ураженнях органів травлення) ;- Токсичні ( при отруєннях певними препаратами або тривалому прийомі холінолітиків і спазмолітиків ) ;- « Ендокринні » ( при погіршенні функції щитовидної залози , яєчників , гіпофіза) ;- Аліментарні ( при нестачі клітковини) ;- Гипокинетические ( за сидячого способу життя);- Механічні ( при звуженні кишки через пухлину або рубця , при вродженому подовженні товстої кишки).
причини запорів
Причини цієї недуги можуть бути самими різними. Найчастіше його викликають проблеми органів травлення , наприклад , виразка , дисбактеріоз , панкреатит , геморой , пухлини і т.д. Адже при будь-яких порушеннях роботи шлунково -кишкового тракту їжа гірше перетравлюється і неправильно формуються калові маси.
Запори можливі через нестачу в їжі клітковини і води , а також при малорухомою життя. У даних випадках відбувається порушення перистальтика кишечника.
Ендокринні порушення також викликають запор. Сюди , в першу чергу , потрібно віднести гіпотиреоз і цукровий діабет , що порушують обмін речовин. Депресія , склероз , хвороба Паркінсона та інші неврологічні та психічні захворювання також часом стають причиною запорів .
симптоми запору
Головний симптом - це тривала затримка дефекації. Атонічний запор характеризується рясними каловими масами колбасовідное форми , початкова порція яких досить щільна , більшого діаметру. Дефекація зазвичай хвороблива і здійснюється з працею. Можуть спостерігатися надриви оболонки анального каналу , а в результаті цього - прожилки свіжої крові на калових масах. Спастичний запор характеризується випорожненнями у формі овечого калу.
Як правило , запори супроводжуються метеоризмом , болем у животі , почуттям тиску. Тривалий перебіг цієї недуги супроводжується зниженням працездатності і млявістю .
лікування закрепів
Для проведення ефективного лікування запорів дуже важливо виявити його справжню причину . Тому відразу ж діагностується основне захворювання і визначається терапевтична програма . Скасовуються препарати , які послаблювали перистальтику. Призначається спеціальна дієта , раціон якої залежить від виду запору . При атоническом запорі рекомендується займатися лікувальною гімнастикою , приймати циркулярний душ і спеціальні ванни. При необхідності лікар може прописати проносні препарати або гліцеринові свічки від запору . У будь-якому випадку лікування повинно носити комплексний характер.
Лікування закрепів у домашніх умовах
Існує безліч методів , як позбутися запору в домашніх умовах. Вони досить прості , але ефективні . Ось деякі з них .
Вазелінове масло при запорах
Вазелінове масло має особливу властивість , завдяки якому воно не вбирається в стінки кишечника , а розподіляється по його поверхні. По « змащеному » кишечнику калові маси вільно ковзають , що дозволяє позбавитися від застійних явищ. Рекомендується приймати вазелінове масло або за 2 години до їжі, або через 2 години після . Для дорослих допустима доза 1-2 столові ложки. Курс лікування - не більше 5 днів поспіль.
Чорнослив від запору
Лікування закрепів можна виробляти відваром з чорносливу. Треба взяти 100 грам добре вимитих чернослівін , 100 грам геркулесових пластівців і 100 грам протертою буряків. Всі інгредієнти добре перемішати , залити 2 літрами води і кип'ятити на повільному вогні 1 годину . Потім відвар остуджують , проціджують і приймається перед сном по 1 склянці.
Клізма від запору
Вибираючи метод , як боротися з запорами , варто спробувати провести курс очисних клізм . Вони робляться щодня 10-15 днів перед сном. Після вечері повинно пройти 2-3 години. Перша клізма необхідна для очищення . Вона складається з теплої води і солі. У кухоль Есмарха наливається 5-6 склянок теплої води, в якій попередньо розбавляється 1 ст.л. солі. Не варто вливати в себе всю рідину відразу. Швидкість вливання можна контролювати , перетискаючи шланг. Розчин бажано утримати всередині 5-10 хвилин , а потім сходити в туалет. Друга клізма складається з однієї склянки теплої води. Вона вводиться дуже повільно. Вода повинна залишитися в кишечнику до ранку , щоб вбратися в його стінки.
Висівки при запорах
Ефективний засіб - пшеничні висівки. Їх необхідно запарити окропом , яка зливається через 20-30 хвилин. Потім отриману кашку можна додавати в усі страви або приймати по 1 ст.л. 3 рази на день. Курс лікування триває до нормалізації роботи кишечника. Потім потрібно перейти на чорний хліб.
Кетамін при запорі
Кетамін для лікування закрепів приймається всередину 1 раз на день , але не більше 3 днів поспіль. Допустима доза для дорослих - до 30 г. Масло можна розчинити в будь-якому питво або, наприклад , запити чаєм або молоком. Зазвичай позив до дефекації виникає через 2-8 годин після прийому.
Харчування при запорі
У питанні , як вилікувати запор , важливу роль відіграє харчування . Слід є велика кількість продуктів, що містять клітковину. Основний принцип будь-якої дієти при запорах - це додавання клітковини. Дана їжа є «природним проносним ». Необхідно вживати в їжу більше сирих фруктів , овочів , а особливо брокколі , гороху , бобів. Важливими складовими їжі повинні стати також круп'яні висівки , цільнозерновий хліб , сухофрукти : чорнослив , родзинки , інжир.
Інші народні засоби від закрепів :
1 . Приймати сезамову ( кунжутне ) масло по 1 ч. л. 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.2 . При хронічних запорах приймати по 50 г порошку насіння льону 2 рази на день до їжі , запиваючи водою.3 . 50 г сухих подрібнених коренів кульбаби залити 1 / 2 л горілки , настояти в темному теплому місці 2 тижні , періодично струшуючи вміст , процідити. Приймати по 30 крапель 3 рази на день до їди.4 . При наполегливому запорі 2-3 рази на день з'їдати по 5 г порошку насіння кропиви дводомної , запиваючи їх 1 ст. л . рослинного масла.
профілактика запорів
Звичайно , найкраще постаратися уникнути цього неприємного захворювання . Тим більше , що для цього не потрібно докладати особливих зусиль. Для профілактики закрепів потрібно вести активний спосіб життя. Якщо у вас сидяча робота , постарайтеся більше ходити пішки , відвідувати басейн , тренажерний зал. Важливу роль відіграє правильне харчування . Не захоплюйтеся фаст -фудом , їжте більше каш , супів , овочів і фруктів. Своєчасно спорожняйте кишечник при перших позивах до дефикации . Це дуже важливий момент . Постарайтеся не нервувати. Ваше здоров'я - у ваших руках!
Комментариев нет:
Отправить комментарий