воскресенье, 24 марта 2013 г.

Запалення легень, туберкульоз, бронхіальна астма, коклюш

Відвар вівса в молоці і пневмоніяВзяти 1 склянку промитого цільного вівса (з лушпинням), залити 1 л молока і варити протягом години на слабкому вогні. Потім процідити, розчинити бджолиний мед за смаком і випити протягом дня при запаленні легенів.Звіробійне подвійне олія і пневмонія

    
Взяти 40 г квіток звіробою, 30 г його листя, 100 г оливкової олії і 30 г мигдалевого масла. Подрібнену траву залити олією, довести до кипіння і варити на слабкому вогні 10 хв. Потім залишити для охолодження при кімнатній температурі, процідити і приймати при запаленні легенів по 1 чайній ложці 8 разів на день, заїдаючи медом (використовується 50-60 г бджолиного меду в добу).Крім цього, пити звіробійний чай (заварювати з розрахунку 1 чайна ложка сухої подрібненої трави на 1 склянку окропу).Народний засіб лікування туберкульозуВзяти по одній склянці свинячого топленого сала, яловичого і баранячого, потім додати 1/3 склянки собачого топленого сала і все закип'ятити-Приймати в теплому вигляді по 2 ст. ложки або в холодному вигляді, намазуючи на хліб, як масло (можна посолити). Цей засіб допомагає навіть у випадках сильно запущеної хвороби.Загальнозміцнюючий бальзам зі звіробоєм і туберкульоз легенівДля приготування бальзаму необхідно:

    
500 г листя алое,
    
100 г трави звіробою,
    
500 г травневого меду
    
0,5 л білого виноградного вина.Подрібнену траву звіробою залити 0,5 л окропу, варити 30 хв на слабкому вогні, настояти півгодини-годину і процідити. Підготовлені листя алое пропустити через м'ясорубку. З'єднати всі компоненти бальзаму, добре перемішати, перелити в пляшку з темного скла, закрити щільною пробкою і поставити в прохолодне місце на 6-10 днів.Приймати по 1 чайній ложці бальзаму щогодини протягом перших 5 днів, потім по 1 ст. ложці кожні 3 години при туберкульозі легенів. Курс лікування 1 місяць. Після 10денний перерви його можна повторити.Звіробійне тваринне масло і туберкульоз (рецепт тибетської медицини)Взяти 50 г сухого листя звіробою, перетерти їх в порошок, додати 100 мл кип'яченої води кімнатної температури, довести до кипіння, варити на слабкому вогні 30 хв, настояти 4 години і злити відвар (його використовують для інших цілей). Що залишився осад випарувати до 1/3 первісного обсягу, потім додати до нього 100 мл парного молока, довести до кипіння і кип'ятити, поки не залишиться 1/2 його обсягу. Потім до киплячого молока додати 100 г вершкового масла і продовжувати кип'ятити, поки на дні каструлі не залишиться одне масло. Його охолоджують, поділяють на шматочки по 5 г і приймають при туберкульозі легенів за наступною схемою: перший тиждень - по 5 г на день, другу і третю - по 10 г у день, четверту - по 15 г у день. Далі доза знижується по 5 г щотижня.Російський народний рецепт лікування туберкульозу

    
1,2 кг липового меду
    
1 стакан мелконарубленного алое,
    
150 г березових бруньок,
    
100 г оливкової олії,
    
50 г квіток липи і 0,5 л води.Мед викласти в емальовану каструлю, розтопити, додати алое і добре проварити отриману суміш. Окремо заварити в 0,5 л води березові бруньки і липовий цвіт, прокип'ятити 2-3 хв і, коли мед охолоне, влити в нього проціджений липово-березовий відвар і все добре перемішати. Отриману суміш розлити в 2 пляшки шампанського, додати в кожну з них по 50. мл оливкової олії, закрити пробками і зберігати в холодильнику. Перед вживанням препарат необхідно збовтувати. Приймати його по 1 ст. ложці 3 рази на день при туберкульозі.Народний засіб для лікування легеневих захворювань

    
Покласти в емальовану каструлю по 100 г меду, смальцю або гусячого жиру і порошку какао. Додати до них 15 мл соку алое, розігріти, не допускаючи кипіння, все добре перемішати, викласти в скляну банку, закрити щільною кришкою і зберігати в холодильнику.Приймати по 1 ст. ложці (розпускати в склянці гарячого молока) вранці і ввечері за півгодини-годину до їжі при туберкульозі та інших легеневих захворюваннях.Народний засіб від туберкульозу

    
Взяти по 200 г меду, порошку какао, топленого нутряного свинячого сала і вершкового масла, помістити в алюмінієву каструлю і розтопити на слабкому вогні при постійному помішуванні, щоб суміш не пригоріла. Коли вона закипить, каструлю необхідно зняти з вогню і залишити для охолодження. Потім отриману однорідну масу викласти в скляні банки, щільно закрити їх кришками і зберігати в прохолодному темному місці.Приймати сей бальзам по 1 чайній ложці, розпускаючи його в склянці гарячого молока, 3-4разавденьпрі туберкульозі легенів, виснаженні й недокрів'ї (при виникненні запорів - їсти чорнослив, фрукти, пити соки).Народне засіб, що застосовується при туберкульозі легень

    
1 склянку меду,
    
1 стакан внутрішнього свинячого жиру,
    
1 ст. ложка бруньок березиРозтопити на слабкому вогні, настояти 2 години і процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день при туберкульозі легенів.Відвар хвоща польового і захворювання легенів

    
Приготувати відвар трави хвоща польового в співвідношенні 1:20 і пити його по 1/2 склянки 3-4 рази на день за півгодини до їжі при плевритах, запаленні і туберкульозі легенів.Настій шавлії і надмірна пітливість

    
2 ст. ложки сухого подрібненого листя шавлії лікарської залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти півгодини-годину, процідити і пити по 1/3 склянки 2-3 рази на день для зниження пітливості у хворих на туберкульоз, при рясному потінні в період клімаксу і т . п.Прополіс і бронхіальна астма20%-ную спиртову настоянку прополісу приймати по 5-6 крапель в невеликій кількості води 3 рази на день курсами по 1,5-2 місяці для профілактики загострень бронхіальної астми, а також для попередження трансформації хронічного бронхіту в бронхіальну астму. При використанні 10%-ної спиртової настоянки доза подвоюється.Народний засіб від астми: часниково-лимонна суміш

    
На 3 головки часнику - 5 лимонів. Лимони і підготовлений часник натерти на тертці або пропустити через м'ясорубку, залити 1 л кип'яченої води кімнатної температури, настояти 5 днів, потім процідити, залишок віджати в настій і пити його по 1 ст. ложці 5 разів на день за 20-30 хв до їжі при бронхіальній астмі.Народний засіб від бронхіальної астми

    
Взяти 1 чайну ложку з верхом сухого подрібненого листя кропиви дводомної, залити склянкою окропу, варити на слабкому вогні 2-3 хв, настояти 1-2 години, процідити і випити натщесерце. Приймати відвар щодня по 1 склянці при бронхіальній астмі.Соки та бронхіальна астмаПити щодня по 1 склянці суміші соків моркви, селери і кульбаби.З дієти необхідно виключити молоко і молочні продукти, концентровані крохмалі і цукру.Дана суміш соку корисна не тільки при бронхіальній астмі, але і при порушенні функції печінки, жовчного міхура, а також при анемії.Бальзам від бронхіальної астмиГотується за наступним рецептом:

    
По 1 склянці соку:

    
Алое деревоподібна;
    
Лимон звичайний;
    
Цибуля ріпчаста;
    
Журавлина;
    
Редька посівна чорна;
    
Буряк посівна червона;

    
Мед бджолиний;
    
Цукор (пісок);
    
Спирт-ректифікат 96%-ний;Все ретельно перемішати і зберігати в холодильнику. Приймати препарат по 2 ст. ложки 3 рази на день за півгодини до їжі при бронхіальній астмі.Бальзам сприяє поліпшенню функціонального стану системи дихання і попереджає загострення захворювання.Часник і коклюш

    
Натерти 5-6 зубчиків часнику, залити склянкою не пастеризованого молока, прокип'ятити і давати дітям пити по 40 - 50 мл 4 - 5 разів на День при коклюші.Мед з оливковою олією і коклюш

    
Змішати бджолиний мед з теплим оливковою олією в пропорції 1:1 і давати дітям по 1 чайній ложці 3-4 рази на день при коклюші.Дивосил і органи дихання

    
Приготувати відвар коренів оману високого, для чого взяти 2 ст. ложки сухої подрібненої сировини, залити 0,5 л кип'яченої води, варити при слабкому кипінні 15-20 хв, настояти 3-4 год, процідити і пити по півсклянки 2-3 рази на день за півгодини до їжі при кашлі, бронхіті, запаленнях легенів , а також при коклюші (в залежності від віку доза знижується в 2-3 рази).Дивосил має відхаркувальну, протизапальну і протимікробну діями. Завдяки цим властивостям він робить сприятливий вплив при захворюваннях органів дихання.Чорна редька і кашельОчищену і промиту чорну редьку нарізати невеликими кубиками. Посипати цукром і "томити" в духовці 2 години. Потім процідити, розлити в пляшки і поставити на зберігання в холодне місце. Приймати сік теплим по 1 чайній ложці 5-6 разів на день (останній прийом перед сном) при кашлі, бронхіті, запаленнях легенів і при кашлюку у дітей.

Бронхіти і кашель

Сік редьки і моркви з медом проти кашлю

    
Поєднати в склянці по 100 мл соку редьки, моркви і 1 ст. ложку меду і розмішати до розчинення меду.
Приймати по 1 ст. ложці щогодини при кашлі.
Гоголь-моголь від кашлю

    
Розтерти 2 яєчних жовтки з цукровим піском до білого (суміш повинна збільшитися в об'ємі в 2-3 рази). Прийняти натщесерце за 2 прийоми при кашлі.
Сік редьки з медом - народний засіб профілактики і лікування багатьох хвороб
Приготувати свіжий сік редьки, змішати його в рівних кількостях із медом (за відсутністю його можна скористатися цукром) і приймати спочатку по 1/4 склянки, а потім по 1/3 склянки 4-6 разів на день при гострих респіраторних захворюваннях, бронхіті, коклюші (в залежності від віку дитини доза знижується в 2-3 рази) і туберкульозі як відхаркувальний, протизапальну та заспокійливу кашель засіб.
Позитивний ефект надає ця суміш також при водянці, недокрів'ї, каменях у нирках і сечовому міхурі, подагрі, захворюваннях печінки, метеоризмі і злоякісних пухлинах. Використовують її і як молокогонное і противоглистное засіб.
Мед з оливковою олією проти кашлю у дітей
Змішати в рівних пропорціях бджолиний мед і тепле оливкова олія. Давати малолітнім дітям по 1 чайній ложці 3-4 рази на день при кашлі. Засіб ефективний і при лікуванні коклюшу.
Народне засіб від кашлю у дітей

    
Промиту і очищену чорну редьку нарізати тонкими скибочками і пересипати цукром. Через 6-8 годин можна вживати виділився сік по 1 ст. ложці щогодини. При кашлі у дітей.
Мед із соком подорожника проти кашлю і захворювань шлунку

    
Змішати 500 г бджолиного меду з 500 мл соку подорожника і варити на слабкому вогні 20 хв. Після охолодження суміш готова до вживання.
Приймати її по 1 ст. ложці за 20-30 хв до їди 3 рази в день при захворюваннях шлунка.
Теплу суміш в тих же дозах приймають як відхаркувальний і пом'якшувальний засіб при гострих і хронічних бронхітах, а також при коклюші.
Редька з медом проти кашлю
Взяти велику редьку, добре її вимити, зняти ножем верхню частину і вирізати заглиблення достатня, щоб в нього помістилися дві ложки рідкого меду. Редьку поставити у вертикальному положенні в яку-небудь посуд, накрити щільним папером і залишити на 3-4 години.
Утворену суміш соку чорної редьки з медом давати дорослим по 1 ст. ложці, а дітям по 1 чайній ложці 3-4 рази на день за 20-30 хв до їжі при кашлі (останній прийом переважніше зробити перед сном).
Мед з редькою - народний засіб від кашлю
Очищену редьку натерти на тертці, віджати сік і змішати його зі ст. ложкою меду. Приймати по 2 ст. ложки суміші за 20 хв до їди 3-4 рази на день при кашлі.
Настій анісу з медом і кашель

    
Взяти 2 ст. ложки насіння анісу, залити 0,5 л окропу, закрити кришкою і поставити на 15 хв на киплячу водяну баню. Потім зняти, дати постояти 20-30 хв, процідити, розвести в настої мед (на 1 стакан - 1 ст. Ложка меду) і приймати по 1/4 склянки 3-4 рази на день при кашлі.
Калина з медом і кашель

    
Взяти 100 г ягід калини, промити, залити 200 г меду, варити на слабкому вогні 5 хв, охолодити при кімнатній температурі і приймати по 2 ст. ложки суміші 4-5 разів на день як відхаркувальний, протизапальну та заспокійливу кашель засіб при трахеїті, бронхіті і т. п., запиваючи теплою водою.
Бальзам від бронхіту

    
Взяти 500 г товчених волоських горіхів, 300 г меду, 100 г соку алое і додати до них сік 4 лимонів. Все добре перемішати і приймати дітям по 1 чайній ложці, а дорослим по 1 ст. ложці 3 рази на день за півгодини до їжі при кашлі, бронхіті і т.п.
Цибуля ріпчаста з медом і бронхіт

    
Взяти 500 г очищеного ріпчастої цибулі, подрібнити, тиснути 50 г меду, 400 г цукру і варити на слабкому вогні в 1 літрі води 3 години, потім дати охолонути, перелити в пляшки з темного скла, закупорити і поставити в холодильник. Приймати суміш теплою по 1 ст. ложці 4-6 разів на день при сильному кашлі гострому та хронічному бронхіті.
Настій мати-й-мачухи і захворювання органів дихання

    
2-3 ст. ложки сухих подрібнених квіток і листя мати-й-мачухи залити в термосі 0,5 л окропу, настояти 1-2 год, процідити і пити по 1/3 склянки 3 рази на день за півгодини до їжі при ларингіті, гострих і хронічних бронхітах , бронхоектазів, абсцесах і запаленнях легенів, бронхіальній астмі і при інших захворюваннях органів дихання.
Настій мати-й-мачухи має протизапальну, протимікробну, легке потогінне і спазмолітичну дії. Він посилює секрецію бронхіальних залоз, сприяє відхаркуванню мокротиння, тонізує і зміцнює.
Настій материнки і хвороби органів дихання

    
3 ст. ложки сухої подрібненої трави залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1,5-2 год, процідити і пити по 1/2 склянки 3-4 рази на день за 20-30 хв до їди при трахеїтах, бронхітах і захворюваннях легенів .
Настій материнки має антимікробну, протизапальну та знеболювальну властивостями.
Відвар кореня солодки і захворювання органів дихання

    
2 ст. ложки сухого подрібненого кореня солодки голої (лакричника) залити 0,5 л кип'яченої води, довести до кипіння і варити на слабкому вогні 10 хв, настояти 1-2 год, процідити і пити по 1/4- 1/3 склянки 4-5 разів в день при трахеїтах, бронхітах і бронхіальній астмі.
Відвар кореня солодки має протимікробну, протизапальну, обволікаючу, відхаркувальну, спазмолітичну та протиалергічну діями.
Відвар молодих пагонів ялини в молоці і захворювання органів дихання

    
Приготувати відвар молодих верхівок гілочок з бруньками ялини звичайної (або незрілих шишок) в молоці: 30 г подрібнених молодих пагонів (або молодих шишок) варити 10 хв в 1 л молока, настояти 2-3 год, процідити і пити по 1 склянці 3-4 рази на день при застуді, захворюваннях органів дихання і туберкульозі легенів.
Рекомендований відвар надає протизапальну, дезинфікуючу та знеболюючу дії.
Настій алтея, мед і захворювання органів дихання
Холодний настій: Взяти 1 ст. ложку сухого подрібненого кореня алтея (частки не більше 3 мм), залити склянкою холодної кип'яченої води, через годину процідити, сировину, що залишилася віджати, до отриманого слизової настою додати мед за смаком і пити по 1-2 ст. ложки (дітям по 1 чайній ложці) через кожні 2 год при хронічних бронхітах, трахеїтах, ларингітах, запаленнях легень і бронхіальній астмі (особливо у дітей), а також при грипі й ангіні.
Гарячий настій: 2 ст. ложки подрібненого кореня алтея залити склянкою кип'яченої води, витримати на киплячій водяній бані 15 хв, настояти півгодини, процідити, розвести мед за смаком і пити в тих же дозах і за тими ж свідченнями, що і холодний настій.
При наполяганні алтея на холодній воді витягується тільки слиз, а при наполягання на гарячій воді - слиз і крохмаль.
Настій зберігати в холодильнику не більше двох днів.
Настій подорожника і захворювання органів дихання
2-3 ст. ложки сухого подрібненого листя подорожника великого залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1-2 години, процідити і пити по 1/3 склянки 3-4 рази на день при трахеїтах, бронхітах, запаленнях легень і т. п.
Настій подорожника чинить протизапальну та відхаркувальну дію.
Відвар коренів первоцвіту і захворювання органів дихання

    
2 ст. ложки сухих подрібнених коренів первоцвіту залити 0,5 л киплячої води, варити на слабкому вогні 15 хв, настояти 3-4 год, процідити і пити по 1/4 - 1/3 склянки 3-4 рази на день при гострих респіраторних захворюваннях, хронічних трахеїтах, бронхітах і запаленнях легенів.
Відвар коренів первоцвіту має відхаркувальну, а також легким потогінну і сечогінну діями.
Алтей, льон, мальва та захворювання органів дихання, травлення та виділення
Приготувати таку суміш:

    
Алтей лікарський, квітки і листя 40,0
    
Льон посівної, насіння 30,0
    
Мальва лісова, квіти 30,0
2 ст. ложки сухого подрібненого збору залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1-2 години, процідити і пити по 1/3 - 1/2 склянки настою 3-4 рази на день при захворюваннях органів дихання, травного тракту та сечовивідних шляхів.
Настій є гарним протизапальну, обволікаючим і заспокійливим болю засобом. Він володіє також відхаркувальну властивість, заспокоює болісний кашель.
Збір трав і захворювання органів дихання
Приготувати таку суміш:

    
Репешок звичайний, трава 40,0
    
Будра плющовидна, листя 30,0
    
Копитняк європейський, трава 30,0
2 ст. ложки збору залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1-2 години, процідити і пити по 1/2 склянки 4-5 разів на день при трахеїтах, бронхітах і запаленнях легенів як протизапальний і відхаркувальний засіб.
Сік алое з медом і бронхіт
Зрізати нижні листки столітника, промити, подрібнити, віджати сік за допомогою ручної соковижималки і додати мед (на 5 мл соку - 1 г меду). Приймати свіжу суміш по 1 чайній ложці 3 рази на день до їжі при трахеїтах і бронхітах.
Сік алое з медом добре допомагає також при запальних захворюваннях порожнини рота, глотки і гортані.
Настій мати-й-мачухи з медом і захворювання дихальних шляхів
Взяти 1 ст. ложку сухого подрібненого листя мати-й-мачухи, залити склянкою киплячої води в невеликій емальованій каструльці, закрити кришкою і витримати 15 хв на киплячій водяній бані. Потім настій залишити для охолодження при кімнатній температурі на півгодини-годину, після чого процідити і пити по 1/3 склянки 2-3 рази на день як пом'якшувальний, відхаркувальний, протизапальну, протимікробну і потогінний засіб при захворюваннях дихальних шляхів (ларингіті, трахеїтах, гострих і хронічних бронхітах, бронхоектазів, запаленнях легенів) і при грипі.
Сік редьки з медом і бронхіт
Змішати 2 склянки соку редьки з 1 склянкою меду і приймати по 1-2 ст. ложки (дітям - по чайній ложці) через кожну годину при захриплості голосу, кашлі, захворюваннях бронхів і легень.
Чай з фіалки запашної з медом і бронхіт

    
Взяти 2 ст. ложки сухого подрібненого листя фіалки запашної, залити в порцеляновому чайнику склянкою киплячої води, настояти 12-15 хв і пити теплим з медом (розчиняти його за смаком) по півсклянки 3 рази на день при кашлі, бронхіті, бронхіальній астмі й туберкульозі (при сильному кашлі приймати по 50 мл через кожні 3 години).
Свинячий "здор" і хронічний бронхіт
Свинячий "здор" (тобто внутрішнє сало від кишок, що має вигляд сітки) кладуть у посуд і ставлять у теплу, але не гарячу духовку або на дуже слабкий вогонь, щоб з сітки стікало сало. Коли воно все розтопиться, його зливають у банку і ставлять у холодне місце.
При хронічному бронхіті слід брати по 1 десертній ложці топленого сала, розчиняти в стакані гарячого молока і пити ковтками. Крім цього, рекомендується втирати топлене сало, змішане зі скипидаром, в шкіру грудей насухо.
Настій трав з медом і бронхіт
Приготувати збір трав наступного складу:

    
Медуниця лікарська, трава 40,0
    
Мати-й-мачуха, листя, квітки 25,0
    
Ромашка аптечна, квітки 20,0
    
Материнка звичайна, трава 15,0
Взяти 2 ст. ложки сухої подрібненої суміші, залити 300 мл окропу, витримати при закритій кришці на киплячій водяній бані 15 хв, настояти півгодини-годину, процідити, розвести мед за смаком і пити по 150 мл 4-5 разів на день при гострому і хронічному бронхіті.
Чай з квіток конюшини з медом і бронхіт

    
Взяти 2 ст. ложки сухих подрібнених квіток конюшини, залити в порцеляновому чайнику склянкою киплячої води, настояти 12-15 хв і пити теплим з медом по півсклянки 3-4 рази на день при бронхітах, трахеїтах і бронхіальній астмі.
Чай з квіток алтея з медом і бронхіт

    
Взяти 2 ст. ложки квіток алтея, залити в порцеляновому чайнику склянкою окропу, дати настоятися 10-15 хв і пити теплим по 1/2 склянки з медом 2-3 рази на день при кашлі, гострому і хронічному бронхіті та інших гострих респіраторних захворюваннях, а також при запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту та сечових шляхів.
Грудної чай з медом і бронхіт

    
Взяти по 40 г сухого подрібненого кореня алтея і листя мати-й-мачухи, 20 г трави материнки і добре перемішати.
2 ст. ложки суміші залити в порцеляновому чайнику склянкою киплячої води, настояти 12-15 хв і пити теплим по 1/2 склянки з медом 3-4 рази на день при захворюваннях бронхів і легень.
Бальзам від бронхіту

    
Взяти 1 ст. ложку свіжого соку алое, 100 г вершкового масла (несолоного), 100 г свинячого (або гусячого) смальцю, 100 г натурального бджолиного меду і 50 г какао. Все ретельно перемішати. Приймати по 1 ст. ложці на склянку гарячого молока (дітям по 1 чайній або 1 десертній ложці, залежно від віку) 2 рази на день.
Відвар оману з медом і захворювання органів дихання

    
Взяти 2 ст. ложки сухих подрібнених коренів оману, залити 0,5 л кип'яченої води, варити на слабкому вогні 20-30 хв, настояти 1-2 години, процідити, довести відвар кип'яченою водою до обсягу 0,5 л, розчинити мед за смаком і пити теплим по 1/2 склянки 3 рази на день при кашлі, бронхіті, запаленні легенів і грипі. Відвар оману з медом є досить ефективним засобом при захворюваннях органів дихання.
Ріпа і бронхіт

    
Взяти 2 ст. ложки подрібненого коренеплоду ріпи, залити склянкою кип'яченої води, варити 15 хв, настояти півгодини-годину, процідити, довести об'єм відвару кип'яченою водою до 200 мл і пити по 1/4 склянки 4 рази на день при бронхіті. Відвар ріпи можна приймати і по 1 склянці 1 раз на день на ніч.
Алое, мед і бронхіт

    
300 г меду розвести половиною склянки кип'яченої води, додати дрібно нарізану лист алое і варити на малому вогні 2 години. Потім зняти з вогню, перемішати і залишити для охолодження. Приймати по 1 ст. ложці (дітям по 1 чайній або десертній ложці в залежності від віку) 3 рази на день при бронхіті.
Лук з гусячим жиром і бронхіт
Натерти велику цибулину, змішати з гусячим жиром і використовувати для втирання в область грудної клітини і передньої частини шиї ввечері перед сном. Вранці з'їдати 1 столову ложку цієї суміші. Лікування проводити до одужання.
Сік брусниці з медом і бронхіт
Приймати сік брусниці, змішаний навпіл з медом, по 1 ст. ложці 3-4 рази на день.
Редька з молоком і бронхіт
Змішати сік редьки з молоком у рівних пропорціях і вживати по 30-50 мл 4-6 разів на день.
Шавлія з молоком і бронхіт
Покласти в невелику емальовану каструлю 1 ст. ложку подрібненої трави шавлії, залити склянкою молока, закип'ятити, настояти 30-40 хв при закритій кришці і процідити. Після чого знову прокип'ятити і випити перед сном при трахеїті, бронхіті і т. п.
Настій кмину і захворювання органів дихання

    
2-3 ст. ложки плодів кмину звичайного залити в термосі 0,5 л окропу, настояти 2-3 год, процідити і пити по 1/3 - 1/2 склянки 2-3 рази на день при трахеїтах, бронхітах та інших запальних захворюваннях органів дихання-
Кмин знижує спазми гладкої мускулатури бронхів, надає антисептичну та знеболювальну дію, сприяє відділенню слизу і мокроти.
Огірковий сік і респіраторні захворювання
Пити свіжовіджатий огірковий сік по 1/4 - 1/2 склянки 2-3 рази на день (при бажанні можна підсолоджувати медом) при бронхітах, трахеїтах та інших захворюваннях органів дихання.
Огірковий сік можна пити і в будь-якому іншому випадку як освіжаючий і оздоровлюючий напій.

ГРЗ, простуда і грип

Чай з листя чорної смородини і простуда
2-3 ст. ложки сухого подрібненого листя чорної смородини залити в порцеляновому чайнику крутим окропом, настояти 10-15 хв і пити гарячим по половині склянки - склянці 2-3 рази на день при застуді та грипі.
Мед як засіб профілактики гострих респіраторних захворювань у дітей
Приймати бджолиний мед всередину (в залежності від віку, так, наприклад, дітям 5-7 років - по 1 чайній ложці, а дорослим - по 1 ст. Ложці) на ніч (розводити в 1/2 склянки відвару шипшини) протягом місяця. Потім слідує перерва 1-2 місяці, і курс повторюється.
Настій шавлії і гострі респіраторні захворювання

    
Приготувати настій листя шавлії лікарської в співвідношенні 1:20 і пити його по 1/4 склянки 3 рази на день при гострих респіраторних захворюваннях і затяжних бронхітах.
Настій шавлії володіє протизапальною, антисептичною, пом'якшувальною, терпким і кровоспинну діями.
Відвар листя ожини і простуда

    
Взяти 3 ст. ложки сухого подрібненого листя ожини сизої, залити 0,5 л кип'яченої води, варити на слабкому вогні 7-10 хв, настояти півгодини-годину, процідити і пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день при простудних захворюваннях і грипі.
Відвар листя ожини має протизапальну, бактерицидну, потогінну, відхаркувальну і заспокійливу ефектами.
Настій бузини чорної з медом і простуда

    
1 ст. ложку бузини чорної залити склянкою крутого окропу, витримати 15 хв на киплячій водяній бані, потім зняти і дати охолонути при кімнатній температурі. Через 30-40 хв настій процідити, додати 1 ст. ложку меду, розмішати і приймати по 1/4 склянки 2-3 рази на день як потогінний засіб при застуді.
Молоко з медом і простуда
Розвести 1 ст. ложку меду в склянці теплого молока і випити невеликими ковтками при застуді, грипі, кашлі і т.п. (В день випивати 2-3'стакана молока з медом).
Мед із соком лимона і простуда

    
Взяти 100 г бджолиного меду (бажано липового), віджати сік одного лимона і розчинити все це в 800 мл кип'яченої води. Випити протягом дня при застуді або грипі.
Настій звіробою з медом і гострі респіраторні захворювання

    
Взяти 2 ст. ложки сухої подрібненої трави звіробою, залити в термосі склянкою окропу, настояти 1-2 години, процідити, розвести мед за смаком і пити настої теплим по 1/2 склянки 2-3 рази на день при гострих респіраторних захворюваннях, грипі, ангіні, бронхіті і т. п.
Чай з малиною і медом і простуда
Це одне з кращих потогінних засобів.

    
Приготувати чай із плодів малини (1:10) і пити його теплим по півсклянки - склянці 3-4 рази на день при гострих респіраторних захворюваннях і інших лихоманить захворюваннях.
Потогінний чай з медом і грип
Змішати в рівних вагових відносинах сухі квітки і ягоди малини. 2 ст. ложки суміші заварити в порцеляновому чайнику склянкою крутого окропу, настояти 12-15 хв і пити теплим, розчиняючи мед за смаком, по півсклянки - склянці 3-4 рази на день при захворюваннях органів дихання та грипі.
Мед, особливо липовий, робить сильний потогінну дію. Ефект його підсилюється при поєднанні з чаями, настоями і відварами квіток липи, плодів і листя малини, травою мати-й-мачухи та інших лікарських рослин.
Чай з квіток липи з медом і простуда
Це старе народне засіб, використовуваний при простудних захворюваннях.

    
Взяти 3 ст. ложки сухих подрібнених квіток липи, залити в порцеляновому чайнику склянкою киплячої води, настояти 8-10 хв і пити теплим по півсклянки - склянці з медом (розчиняти його за смаком) 3 рази в день як потогінний і жарознижуючий засіб при простудних захворюваннях і грипі, а також для їх профілактики.
Настій квіток липи має антимікробний, мягчітельним, потогінну і протизапальну властивості.
Алтей і респіраторні захворювання

    
Взяти 3 ст. ложки сухого подрібненого кореня алтея, залити 3 склянками холодної кип'яченої води, настояти 8-12 годин, процідити і пити по 1/5 - 1/4 склянки 4-5 разів на день як протизапальний і відхаркувальний засіб при респіраторних захворюваннях.
Збір трав і гострі респіраторні захворювання
Приготувати таку суміш:

    
Малина, плоди 40,0
    
Мати-й-мачуха, листя 40,0
    
Материнка звичайна, трава 20,0
2 ст. ложки сухої подрібненої суміші залити в термосі 0,5 л води, настояти годину, процідити і пити настій теплим по півсклянки 3-4 рази на день за півгодини до їжі при гострих респіраторних захворюваннях і грипі.
Ванна, що попереджає застуду
Якщо ви змерзли чи відчуваєте, що захворієте, то добре прийняти ванну температурою 38-43 ° С. Однак гарячі ванни не слід використовувати часто, так як вони можуть вести до пересушування шкіри, розширенню її капілярів і зниження тонусу як шкіри, так і м'язів.
Освіжаюча ванна з м'ятою

    
350-400 г сухого подрібненого листя м'яти перцевої залити відром окропу, настояти 20-30 хв і вилити у ванну. Якщо вона приймається з метою зняття втоми після трудового дня або інший навантаження, то температура її повинна бути 35-37 °. Ванна ж, яка приймається для лікування або профілактики респіраторного захворювання, грипу, повинна бути теплою (38-39 градусів). Тривалість її 10-15 хв.
Ванна з м'ятою робить сприятливий ефект при нервовому збудженні, головного болю, втоми. Вона освіжає і бадьорить.
Ромашкова ванна для краси і здоров'я

    
Взяти 400 г сухих суцвіть ромашки аптечної, залити відром окропу, настояти 1-1,5 год, процідити і вилити у ванну. Температура її 38-39 градусів, якщо ванна приймається при простудних захворюваннях, грипі або для їх профілактики. В інших же випадках (особливо якщо призначення ванни відновити сили після фізичних і емоційних напружень) температура її 35-37 °. Тривалість процедури 10-15 хв.
Аромат ванні надає ромашкове ефірне масло, що володіє протизапальною, знеболюючим і дезинфікуючим дією. Воно стимулює процеси загоєння тканин, послаблює алергічні реакції.
Ромашкові ванни знімають мігрень, покращують сон, надають лікувальний ефект при екземі, заспокоюють болю при суглобовому ревматизмі, подагрі. Тепла ромашкова ванна, яка супроводжується вдиханням парів ромашки, корисна при початковій стадії гострих респіраторних захворювань, грипі.
Ромашкові ванни надають шкірі м'якість, еластичність.
Ванна з материнкою відновлює сили, тонізує і лікує
Вона має приємний запах (завдяки вмісту в материнці ефірним маслам), заспокоює, знімає напругу (стрес) і надає як відновлюючу, так і лікувальну дію. Ванна з материнкою корисна при екземі, гнійних захворюваннях шкіри і діатезах. Вона знімає головний біль, нормалізує сон, заспокоює кашель при гострому і хронічному бронхіті, діє общеукрепляюще.
Ванна, якщо вона приймається при трахеїтах, бронхітах і т. п., а також для профілактики гострого респіраторного захворювання, повинна бути теплою (тобто температурою 38-39 °). В інших же випадках (особливо якщо ванна приймається з метою відновлення після фізичних або значних емоційних навантажень) температура її повинна бути індиферентною (35 -37 °). Тривалість процедури 10-15 хв.
Для приготування ванни потрібно взяти 400-500 г сухої подрібненої трави материнки звичайної, залити відром окропу, настояти півгодини-годину, процідити і вилити настій у ванну.
Загальнозміцнююча та лікувальна ванна з трав
Взяти в рівних пропорціях деревій, корінь лепехи, материнку, полин і соснові нирки. 500 г сухої подрібненої суміші залити 5 л окропу, варити 5-7 хв, настояти півгодини, процідити і вилити у ванну-Вона знімає нервову напругу, тонізує, підвищує роботі здатність, діє общеукрепляюще. Ванна може надати сприятливий ефект у початковій стадії захворювання верхніх дихальних шляхів (її не слід приймати при високій температурі і поганому самопочутті). Температура ванни, прийнятої для відновлення сил, - 35-37 градусів, а з метою лікування або профілактики простудних захворювань - 38-39 градусів. Тривалість її 10-15 хв.
Відвар плодів малини - протизапальну, антисклеротичну і зміцнюючий засіб

    
30 г сухих ягід малини залити 300 мл окропу, варити при слабкому кипінні 10 хв, настояти 2-3 год, процідити і пити по 1 склянці 2 рази на день як протизапальний і потогінний засіб при застуді, грипі, ревматизмі і т. п., а також як антисклеротичну засіб при атеросклерозі й як вітамінний і загальнозміцнюючий засіб при занепаді сил.
Лікування смерековим маслом грипу та гострих респіраторних захворювань
Втирати ялицеве ​​масло через кожні 5-6 годин в область грудей, коміркової зони спини, біологічно активних точок вздовж носа і під ним.
Приготувати суміш пихтового масла з обліпиховою (оливковим, медичним соняшниковою) у співвідношенні 1:1,5 і закапати її в ніс по 1 краплі в кожну ніздрю.
Після цих процедур прийняти потогінний трав'яний чай і лягти під ковдру.
Відвар оману з медом і грип

    
Взяти 2 ст. ложки сухих подрібнених коренів оману, залити їх 0,5 л кип'яченої води, кип'ятити 10-12 хв, настояти 1-2 години, процідити, додати 2 ст. ложки меду і пити по 1/2 склянки 3-4 рази на день за півгодини-годину до їжі при грипі та захворюваннях органів дихання.
Настій бруньок сосни і грип

    
1 ст. ложку бруньок сосни залити склянкою окропу, закрити кришкою, витримати на киплячій водяній бані півгодини, настояти при кімнатній температурі 15-20 хв, процідити і пити по 1/3 - 1/2 склянки 2-3 рази на день після їжі при грипі, гострих респіраторних захворюваннях і кашлі. Настій надає дезинфікуючу, відхаркувальну та протизапальну дію.
Медовий напій з лимоном проти застуди та грипу
У склянці, теплої кип'яченої води розмішати 25 г меду, додати сік половини лимона і випити при простудних захворюваннях і грипі.
Напій допомагає зняти симптоми нездужання, надає лікувальну і зміцнюючу дію.
Фітонциди часнику і грип
При грипі вдихати летючі виділення свіжоприготованою кашки часнику протягом 10-15 хв (тобто того часу, коли летючі фітонциди особливо активно виділяються).
Вельми дієво і лікування грипу часниковим соком (на прийом 8 крапель часникового соку на 1 ст. Ложку молока, підігрітого до 45-50 °). Фітонциди часнику - нешкідливе і дієвий засіб від грипу.
Часник з медом і грип
Зубчики часнику очистити, натерти на дрібній тертці і змішати навпіл з медом. Приймати по 1 чайній ложці, запиваючи теплою водою, 2 рази на день при грипі.
Часник і профілактика грипу

    
Очистити 3 зубчики часнику, подрібнити, залити 50 мл окропу, настояти 1-2 год і закопувати по 2-4 краплі в кожну ніздрю дітям і дорослим під час епідемії грипу та грипоподібних захворювань.
Через два дні настій слід приготувати заново. Корисно також підвішувати в марлевих мішечках подрібнений часник до ліжечка.
Малина з медом і грип

    
Взяти 2 ст. ложки сухих ягід малини (або 100 г свіжих), залити в термосі склянкою окропу, настояти півгодини-годину, додати ст. ложку меду (бажано липового), розмішати і випити перед сном як потогінний і протизапальний засіб.
Молочний настій цибулі та грип

    
Свеженатертую цибулину залити 0,5 л киплячого молока, настояти в теплому місці 1-2 години, випити на ніч 1 склянку гарячого настою, а інший - вранці.
Лук з медом і профілактика грипу
Приготувати настій цибулі (1:20) і змішати його навпіл з медом. Отриманим розчином промивати порожнину носа і глотки 3-5 разів на день в період епідемії грипу.
Цибуля, часник і грип
При грипі, а також для його профілактики (наприклад, під час епідемії), вдихати 2 рази на день по 10-15 хв пари свеженатертого цибулі та часнику.
Народний спосіб лікування і профілактики грипу
Їсти цибулю і часник кілька разів в день. Тим, у кого є загострення захворювань шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки, можна обмежитися жуванням цибулі та часнику по 2-3 хв 3 - 4 рази на день.
Щоб позбавитися від їхнього запаху, потрібно з'їсти трохи петрушки.
Настоянка евкаліпта - народний засіб від грипу

    
Взяти 20 г сухих подрібнених листя евкаліпта, залити в пляшці з темного скла 100 г спирту, настоювати 8 днів. час від часу струшуючи, потім процідити і пити по 25 крапель на 50 мл кип'яченої води 2-3 рази на день.
Знахарська засіб при "втраті голосу"

    
Взяти півсклянки анісових насіння, залити в емальованій каструлі 1 склянкою кип'яченої води кімнатної температури, поставити на вогонь, кип'ятити 12-15 хв, настояти 15 хв, процідити і в ще теплий відвар додати 1/4 склянки меду (бажано липового), розмішати до його повного розчинення, потім додати 1 ст. ложку коньяку, перемішати і пити по столовій ложці кожні півгодини при "втраті голосу" (він досить швидко відновлюється).
Чай з репешка з медом і запальні захворювання гортані

    
Взяти 2 ст. ложки сухої подрібненої трави Репешко, залити в порцеляновому чайнику склянкою киплячої води, настояти 12-15 хв і пити теплим з медом по 1/2 склянки 3 рази на день при запальних захворюваннях гортані.
Чай з трави Репешка звичайного є чудовим засобом при запальних захворюваннях гортані, втрати голосу і т. п.

Парова інгаляція та гострі респіраторні захворювання

Парові інгаляції полягають в лікуванні теплим або навіть гарячим пором, насиченим легкоиспаряющихся лікарськими речовинами. Особливо корисні інгаляції, в яких використовується вдихання ароматів розпарених рослин. Для них можна застосовувати свежеізмельченную хвою сосни, ялиці, кедра, ялівцю, висушене листя евкаліпта, дуба, берези, квіти липи, ромашку, м'яту, лаванду, полин, шавлія, листя чорної смородини і інші рослини. Випаровування їх володіють знезаражувальним, протизапальну і ранозагоювальну дію. Найбільший ефект спостерігається при використанні для інгаляції збору з декількох рослин. Заварювати їх можна в каструлі, а потім, накрившись рушником, дихати випарами. Якщо небажано розпарювати обличчя, то зробіть воронку з щільного картону і накрийте нею каструлю. Зручно робити інгаляцію і за допомогою кавника.
Тривалість інгаляції звичайно становить 10-15 хв. Курс - від 5 до 15 процедур (залежно від самопочуття). Після процедури рекомендується утримуватися протягом години від розмов, куріння і протягом півгодини не виходити на холодне повітря.
При захворюваннях носа намагайтеся дихати через ніс, а при захворюваннях трахеї та бронхів - вдихніть випаровування ротом, затримайте дихання на 2-3 с і видихніть через ніс.
Інгаляція з ромашкою при застуді

    
Взяти жменю подрібнених квіток ромашки лікарської, залити 1 склянкою окропу, дати настоятися 20-30 хв, потім долити кип'яченою водою до 1 літра, накритися простирадлом, складеної вдвічі, або широким махровим рушником і, тримаючи голову над каструлею, вдихати пару поперемінно носом і ротом протягом 10-15 хв при застуді.
При відсутності ромашки можна скористатися листям шавлії або м'яти перцевої.
Інгаляція медом

    
Бджолиний мед розвести кип'яченою водою, підігрітою до 40 ° С, у співвідношенні 1:5 і розпорошувати за допомогою інгалятора (першу половину часу, відведеного на процедуру, вдихати через ніс, а видихати через рот, другу - навпаки) при гострих респіраторних захворюваннях.
Необхідно також брати мед всередину (в залежності від віку, так, наприклад, дітям 5-7 років - по 1 чайній ложці, а дорослим - по 1 ст. Ложці) на ніч.
Рецепт дієвої при простудних захворюваннях інгаляції
Приготувати наступну лікарську суміш:

    
листя евкаліпта - 2 чайні ложки,
    
хвойний екстракт - 1/4 брикету,
    
ментоловий спирт - 15 крапель,
    
ментолове масло - 1 чайна ложка (за відсутності його можна розчинити 1-2 таблетки валідолу), свіжоприготовлена ​​кашка часнику або цибулі -1 чайна ложка.
Всі опустити в каструлю з 1 л тільки що закип'ятила води, а потім, накрившись рушником, дихати випарами при простудних захворюваннях.
Картопляний пар і гострі респіраторні захворювання
Зварити картоплю в "мундирі" і вдихати його пар при гострих респіраторних захворюваннях.
Пари распаренного шавлії і простуда
Розпарити траву шавлії лікарського і вдихати його летючі фітонциди при кашлі, нежиті і т.п.
Хороший ефект при застуді надає також вдихання парів звареного в "мундирі" картоплі або картопляної шкірки і лушпиння вівса. Їх фітонциди підсилюють імунологічні реакції організму і відновні процеси в тканинах.
Інгаляція парами водного відвару бруньок ялини і захворювання органів дихання
Приготувати відвар молодих верхівок гілок ялини з нирками (збирають їх у травні) в співвідношенні 1:10 і дихати його парами при захворюваннях бронхів і легень. Це дезінфікує дихальні шляхи і полегшує дихання.
Ялинова смола з жовтим воском і хронічний бронхіт
Взяти ялинову смолу з жовтим воском в рівних вагових частинах, розплавити, перемішати і охолодити. Потім шматочки цієї суміші класти на розпечені вугілля і дихати утворюється димом при хронічному трахеїті і бронхіті. Процедура дієва навіть при наполегливому кашлі.
Лікування смерековим маслом гострих і хронічних респіраторних захворювань
Щодня втирати ялицеве ​​масло в область грудей і комірної зони спини, а також приймати інгаляції. Для цієї мети зручно користуватися ручним інгалятором. При відсутності його вас виручить термос або чайник. Наприклад, в термос наливають окропу під горлечко, капають 1 краплю пихтового масла і дихають, користуючись паперовим розтрубом. У міру випаровування масла потрібно капнути наступну краплю. Так продовжується до тих пір, поки минуть 5 хв. Дві або три краплі відразу не закопувати, так як рясне випаровування масла може викликати кашель або спазми.
Одночасно слід приймати внутрішньо по 5-10 крапель (залежно від вашої ваги і переносимості препарату) пихтового масла 1 раз на день.
Фітонциди цибулі і часнику і захворювання органів дихання
Вдихати летючі виділення свіжоприготованою кашки з цибулі та часнику (особливо активно вона виділяє леткі фітонциди в перші 10-15 хв, потім потік їх швидко виснажується) при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, гострих і хронічних запаленнях легенів і бронхів (потрапляючи в дихальні шляхи, фітонциди очищають їх від хвороботворних бацил, тонізують і оздоровлюють організм).
Фітонциди цибулі та часнику вбивають практично всі види хвороботворних мікробів. Жоден антибіотик не може зрівнятися з ним по широті свого впливу.
Вдихання ефірних масел і легеневі захворювання
При наявності легеневих захворювань поставте в приміщенні, де ви проводите велику частину часу, флакончик з ефірною олією евкаліпта, базиліка або монарди. Це сприятиме якнайшвидшому одужанню. Ще кращий ефект спостерігається при змішанні ефірної олії евкаліпта з олією базиліка або монарди, що різко підвищить протимікробну ефективність. Однак корисно пам'ятати, що змішування між собою ефірних масел базиліка і монарди, навпаки, зменшує їх бактерицидну активність у 2 рази, тобто разом до складу лікувального препарату вони не повинні включатися.
Фітонциди берези і липи і система дихання
Особам зі слабкими, схильними частих захворювань органами дихання корисно частіше перебувати серед беріз і лип. Їх фітонциди особливо добре не роблять для системи дихання, вони стимулюють її і зміцнюють.
Фітонциди ялиці, кедра, ялини сибірської і захворювання легенів
Проводити прогулянки в ялицевому, кедровому лісі або серед сибірських смерек. Інгаляції їх фітонцидів досить ефективні при гострих і хронічних бронхітах, хронічних пневмоніях, туберкульозі легенів та інших легеневих захворюваннях.
Фітонциди названих дерев роблять також стимулюючий вплив на нервову, серцево-судинну та інші системи організму, особливо під час фізичного навантаження, причому ефект цей спостерігається при порівняно невисокій концентрації фітонцидів, характерної, наприклад, для повітря хвойного лісу. Позитивно впливають вони і на кровообіг у мозку, стан печінки, бактерицидну активність шкіри і взагалі систему імунітету.
Фітонциди ялиці, ялівцю або туї та профілактика гострих респіраторних захворювань
У періоди підвищення захворюваності на грип та гострі респіраторні захворювання розкидати в приміщенні гілки сибірської ялиці, ялівцю або туї. Можна також розпорошувати в повітрі спиртові екстракти хвої цих рослин.
Кімнатні квіти, що захищають від респіраторних захворювань
При підвищеній схильності до захворювань верхніх дихальних шляхів і легенів поставте в приміщення, де ви проводите велику частину часу, кімнатний лимон, бегонію біло-плямисту, пеларгонії, олеандр білий, примулу весняну, фікус пружний або домашню герань. Повітря, насичене фітонцидами цих рослин, дуже корисний і для легеневих хворих, і для здорових. Він здатний підвищити функціональну активність організму, стимулювати його захисні сили.
Кімнатна рослина хлорофітум і чисте повітря
Відомо, що за годину горіння газової плити концентрація чадного газу та двоокису азоту на кухні стає такою, що вона значно перевищує норму, допустиму, наприклад, на хімічних заводах. Велико деколи забруднення повітря і в інших приміщеннях квартири. У ньому виявляються різні розчинники, що містяться у фарбах, клеях, пластиках; пластифікатори ~ речовини, що додають гнучкість пластмасам; тютюновий дим; бактерії; різні алергени, шкідливо впливають на організм. Дослідження свідчать, що концентрація токсичних речовин у повітрі квартири нерідко досягає такого ступеня, що у людей розвиваються захворювання верхніх дихальних шляхів, бронхіти, алергічні стани. Американські вчені встановили: від хвороб, що виникають в результаті впливу токсичних речовин, що знаходяться в повітрі житлових будинків та установ США, щорічно вмирають тисячі людей.
Можна боротися із забрудненням повітря за допомогою кімнатних квітів. Там, де вони є, повітря свіже і дихається легше. Рослини не тільки засвоюють що накопичується в повітрі вуглекислий газ і виділяють кисень, але і поглинають цілий ряд шкідливих речовин. Серед них особливо виділяється кімнатна рослина хлорофітум. Воно очищає повітря краще, ніж деякі технічні пристрої. Ця рослина, до речі, вчені запропонували для очищення повітря в космічних кораблях.
Аромати рослин, ароматні рослини і хвороби системи дихання
Немає хворого з бронхітом, запаленням легенів, а тим більше з туберкульозом легень, який би не знав, як живителів при його захворюванні повітря соснового або ялівцевого лісу. Повітря соснового лісу містить мало мікробів, а ялівцевого - практично стерильне. Вдихання такого повітря, насиченого до того ж фітонцидами, діючими бактерицидно, дуже корисно легеневим хворим. Але не часто ми можемо бувати в сосновому, а тим більше в ялівцевому! лісі. А ось освіжити повітря в кімнаті ефірним олією цих рослин нам цілком доступно. Це створює мікроклімат, сприятливий при захворюваннях дихальної системи. І в студеному лютому ви будете вдихати освіжений пахучими: ефірними маслами повітря і одночасно лікуватися і відпочивати у себе вдома.
Провівши курс ароматотерапіі, ви вгамуєте свій "фітонцидний голод". При цьому покращають імунні реакції і зникнуть симптоми хвороби. Можна скористатися і ароматизованими розтираннями, наприклад з ефірною олією лаванди або м'яти; застосовувати їх при масажі, обтирати тіло ароматизованої водою (приготовленої, скажімо, на основі ефірного масла лаванди). Оптимальні для вас дозування тих чи інших процедур з часом ви визначите самі.
Аромат ефірних масел базиліка і коріандру і запальні захворювання органів дихання
При наявності трахеїтів, бронхітів, запалень легень, туберкульозу легень і т. п. корисно вдихати аромати ефірних олій базиліка або коріандру. Особливо благотворний ефект спостерігається при вдиханні летючих фракцій або аерозолю їх суміші. Науковими дослідженнями встановлено, що при поєднанні ефірної олії базиліка і коріандру протимікробна та протигрибкова ефективність їх посилюється в 30 разів.