Застуда. Симптоми і лікування застуди в домашніх умовах

Застуда - це найпоширеніше захворювання , воно становить близько 50 % від числа всіх гострих захворювань. Дане найменування носять всі неважкі заразні інфекції верхніх дихальних шляхів , викликають запальні процеси на слизових оболонках носа і горла.
Через 1-2 дні після зараження відбувається розвиток симптомів. У свою чергу сам застуджений людина є заразним протягом 2-3 днів з дня прояву симптомів. Загальновизнаного ліки від застуди немає , проте існує безліч заходів , пом'якшувальних симптоми і прискорюють одужання. Середня тривалість захворювання складає приблизно 1 тиждень .
Симптоми і ознаки застуди
Як правило , дане захворювання настає різко . Перші симптоми застуди : збільшена стомлюваність , закладеність носа , чхання , підвищена температура , можливі також болі в горлі і кашель. З перших днів застуди з носа виділяються прозорий слиз , а пізніше вона стає більш темною і щільною. Поява темної слизу не обов'язково означає , що у вас саме бактеріальна інфекція , тому не поспішайте просити лікаря про призначення антибіотиків .
За що з'явилися кашлем необхідно стежити. Він не повинен ставати гірше , хоча за тривалістю він може затягнутися і на другий тиждень. Приводом для хвилювання може стати відчуття тяжкості в легенях і відкашлювання темної слизу. У такому випадку терміново зверніться до лікаря.
Наявність лихоманки може говорити про те , що у вас вірус грипу. Адже при застуді температура піднімається незначно .
Ознаки застуди з'являються в термін від 1- го до 3 -х днів після інфікування і тривають 3 - 7 днів. Перші 3 дні ви заразні , тому контакту зі здоровими людьми краще уникнути .
лікування застуди
Після зараження і появи перших ознак виникає логічне запитання «як швидко вилікувати застуду ». Адже це захворювання дуже неприємне , воно не дає організму нормально функціонувати. Але , як зазначалося вище , ліки від застуди немає , тому необхідно дотримуватися наступних рекомендацій :- Стимулюйте потовиділення , завдяки чому виводяться токсини і нормалізується температура тіла ;- Провітрюйте приміщення кожну годину і щодня робіть вологе прибирання ;- Багато пийте теплої рідини , що знижує інтоксикацію і не допускає підвищення в'язкості крові ;- Приймайте вітаміни , що важливо для зміцнення імунітету ;- Не варто збивати температуру до 38 º С , так як в такому стані наш організм виробляє інтерферон , що бореться проти мікробів і вірусів ;- Не пийте холодні рідини ;- Дотримуйтесь постільний режим .
Звичайно, варто викликати лікаря додому , якщо піднялася температура , або сходити на прийом до поліклініки. Так ви отримаєте точний діагноз і відповідні вашому стану рекомендації , як лікувати застуду.
Якщо вам болить горло , його обов'язково варто показати докторові , який випише рецепт , ніж полоскати горло при застуді. Також він перевірить можливість більш складного захворювання , наприклад , ангіни.
Лікування застуди народними засобами в домашніх умовах
Застуду можна лікувати в домашніх умовах - так робить більшість людей . При цьому важливо дотримуватися постільного режиму і гарненько провітрювати кімнату.
Відоме всім народний засіб від застуди - це теплий чай. Рецепти приготування існують різні. Серед найбільш ефективних - імбирний чай. Це справжня скарбниця вітамінів . Імбир від застуди допомагає дуже добре , якщо приймати його кілька разів на день з додаванням лимона і меду.
Дуже ефективний також чай з малини , про який всі ми начулися з самого дитинства. Ця ягода містить вітамін С і саліцилову кислоту , які дуже добре допомагають. Рецепт його дуже простий: 2 ст. л . ягід , варення або сушених ягід і листя заливаєте окропом і наполягаєте 15-20 хв. Виходить чудове потогінний засіб.
Лікування застуди в домашніх умовах можна проводити також з допомогою банок. Даний метод є досить старим , але зате перевіреним . Банки від застуди покращують стан хворого і прискорюють його одужання .
Є такий цікавий народний рецепт - горілка з перцем від застуди. Головним моментом тут є своєчасність прийняття подібного ліки. Якщо ви відчули слабкість , нездужання , нежить , головний біль , відразу прийміть 70 гр. горілки з перцем. Прийняте в перші дні застуди , даний засіб позбавить вас від розвитку захворювання.
Глінтвейн від застуди використовують у багатьох країнах. Його цілющі властивості цілком з'ясовні , адже червоне вино , яке є основою даного напою , має протимікробні дією , а при нагріванні всі його властивості посилюються. Додайте в напій трохи нарізаного апельсина , лимона і прянощів , наприклад , гвоздики і кориці. Глінтвейн допоможе вам відновити сили і поліпшить загальний стан.
Чебрець від застуди. Свіжу подрібнену траву чебрецю шарами укласти в банку і залити їх медом , настояти в темному прохолодному місці - 1 місяць , потім варити на киплячій водяній бані 30-40 хв. , Процідити , залишок віджати. Зберігати засіб в холодильнику. Приймати при простудних захворюваннях , кашлі і бронхіті .
При простудних захворюваннях приймати сік буряка червоною з медом у співвідношенні 5:1 по 100-150 мл 2-3 рази на день до їди.
Будьте уважні до свого здоров'я і намагайтеся своєчасно помічати симптоми того чи іншого простудного захворювання. Це значно полегшує лікування і навіть дозволяє зупинити процес на ранній стадії.