Ранковий апетит

Буває так, що прислів'я чи приказки несподівано знаходять своє наукове підтвердження. Знайомі були англійські вчені з нашою приказкою «Сніданок з'їж сам, обід поділи з другом, а вечерю віддай ворогу» чи ні, невідомо.
Але в тому, що це народне дієтологічне припис відповідає дійсності, принаймні, у своїй першій третині, вони переконалися після проведення тривалих досліджень. Англійські медики протягом довгого часу вивчали зв'язок між станом здоров'я англійців і їх звичкою вживати гарячий сніданок перед виходом на туманні англійські вулиці. З'ясувалося, що ті, хто вважав за краще порадувати свій організм пристойною порцією білків, жирів і вуглеводів, виявлялися невразливими для всюдисущих вірусів ОРВ та грипу: любителі щільних сніданків навіть у саму серйозну епідемію захворювали набагато рідше, ніж ті, хто вранці на їжу без відрази дивитися не може.
Правда, є й інша думка: частина вчених вважають, що здоровий апетит вранці вказує на те, що організм відчуває себе цілком здоровим і здатний захистити себе від інфекції. Коротше, забезпечити організм ранковими калоріями необхідно - особливо в такому кліматі, як у бідних англійців, вважають медики.