Ефірні масла

Аромат деколи може створити диво, яке не підвладне навіть пілюль. Минуло багато десятиліть з тих пір, як були відкриті фітонциди - речовини, що виділяються рослинами і здатні згубно впливати на хвороботворні мікроорганізми і віруси. Але це відкриття, на відміну від багатьох інших, загубилось на полицях наукових бібліотек, а семимильними кроками рушило в наше життя.
Відомо, що умови існування сучасної людини далекі від ідеальних, а тому зрозуміле прагнення багатьох що-то змінити в кращу сторону. І фітонцидні рослини прийшли в квартири, лікарні, офіси, а з часом - дуже хочеться в це вірити - прикрасять і вулиці і площі міст.
Як показали дослідження, мабуть, найактивніша група фітонцидів - ефірні масла. Здавна люди використовували їх для запобігання епідеміям: римські патриції натиралися маслом лаванди, а кельти палили ялівцеві гілки і палички. Та й всім відомі віники в лазні - це ж теж використання фітонцидні властивості рослин.
Ефірні масла постійно синтезуються в рослинах і випаровуються в атмосферу. Ось лише один приклад. Вчені встановили, що втрати олії під час цвітіння лаванди складають 15,5 кілограма з гектара, або, по-іншому, за 15 днів цвітіння виробляється 233 кілограма масла, що в чотири рази перевищує вихід олії від переробки сировини з тієї ж площі. Тобто навколо ефіроолійних рослин виникає таке собі живуще хмара аромату, який не тільки бореться зі збудниками багатьох захворювань, але і благотворно впливає на організм. Адже не дарма навіть галузь медицини з'явилася: ароматерапія - лікування запахами.
Наприклад, аромат тієї ж лаванди здатний побороти стрес, купірувати напад головного болю, зняти нервову напругу. Чебрець, чебрець, шавлія лікарська допоможуть при застудах і захворюваннях легенів і бронхів. Мелісса впорається з підвищеною дратівливістю.
Як показали дослідження, при вдиханні, наприклад, аромату м'яти, розмарину, базиліка на енцефалограмі посилювалися бета-ритми, які вказують на активізацію розумової діяльності. Крім того, експерименти підтвердили, що масло розмарину покращує здатність до навчання і стимулює пам'ять.
Але щоб ефірні масла подіяли, природно, необхідна їх певна концентрація; розраховувати, що два-три рослини «накриють» своїм ароматом все кругом, не варто. Рослин повинно бути досить багато. Втім, можна підсилити «райські» запахи, присівши до рослин ближче.
Фахівці рекомендують розташовувати фітонцидні рослини досить великою групою, тобто в посадках вони повинні складати 50 - 70 відсотків.
Багато хто з ефіроолійних рослин досить декоративні, наприклад ісопу, змееголовник, м'ята, шавлія мускатний і лікарський, чебрець і, звичайно, лаванда. Їх поєднують з традиційними в озелененні рослинами - сальвії, цинерарія, тагетеси та іншими. Просто чудово буде, якщо таку клумбу оточити деревними фітонцидні рослинами - черемхою, тополею і, звичайно, будь-якими хвойниками.
За допомогою фітонцидні рослин можна поліпшити і середовище наших службових та житлових приміщень, в якій скупчується безліч агресивних і шкідливих речовин, зокрема, виділяються меблями з ДСП, синтетичними покриттям для підлоги. Наші зелені друзі і тут не дадуть нам пропасти. Деякі з них (наприклад, всім відомий хлорофітум) поглинають фенол, а поставлений біля монітора комп'ютера кактус просто притягує до себе шкідливе випромінювання. Мирт і розмарин в кімнаті сприяють санації повітря, їх ефірні масла борються із збудниками респіраторних захворювань.
Так що поступово квіти на вікнах стають не тільки гарним доповненням інтер'єру, а ще й нагальною необхідністю. Ну а додайте до них арома-курітельніце з парою крапель відповідного ситуації ефірного масла, тоді досягнете просто чудесного впливу на свій знесилений організм.