Очищення кишечника за К. Ніші

Існує два способи очищення кишечника за К. Ніші :
1 . Передбачає постановку клізми один раз на тиждень.
Треба взяти 2 л сироватки , додати 2 ст. ложки питної соди і ретельно перемішати. Така процедура добре очищає організм , що дуже благотворно позначається на стані шкіри.
2 . Це очищення кишечника за 3 дні (можна проводити двічі на місяць).
Перший день. Вранці , натщесерце - очисна клізма. За 1 год до сніданку - 50 мл настою лимона з часником. Протягом дня -1,5-2 л однодобового кефіру і свіжоприготований сік з 200 г помідорів . Можна пити воду.
Другий день. Вранці , натщесерце - очисна клізма. За 1 год до сніданку - 50 мл настою лимона з часником. Протягом дня - свіжоприготований яблучний сік або суміш капустяного , морквяного , огіркового , томатного , бурякового соків. Буряковий сік перед вживанням потрібно витримати в холодильнику близько 1 ч.
Третій день. Натщесерце - 50 мл настою лимона з часником. Через 1 год - легкий сніданок з овочів або фруктів. Протягом дня - теж або овочі , або фрукти ( змішувати їх не можна). Випити 3 л води.