.gif)
Клімакс - це кардинальна вікова перебудова організму , при якій на тлі
загальних процесів старіння організму поступово згасає активність
репродуктивної системи.
Клімакс у жінок
Згасання статевих функцій у жінок зазвичай настає в 50 років і характеризується повним припиненням менструацій. Як починається клімакс ? Вікове зниження ендокринної функції яєчників проявляється тим , що менструальні кровотечі стають мізерними , а менструальний цикл часто подовжується і стає нерегулярним . Цей період називається пременопаузою і триває близько 5 років.
Безпосередньо закінчення менструального циклу називається менопаузою. Моментом настання менопаузи вважається дата останньої менструації , після якої у жінки протягом 1 року не було менструальних кровотеч. З настанням менопаузи починається постменопауза , яка триває аж до кінця життя.
Приблизно у третини жінок клімакс протікає спокійно , без супроводу -якими неприємними ознаками . Однак всі інші в цей період стикаються з так званим клімактеричним синдромом - комплексом патологічних симптомів , викликаних обмінними і нейроендокринними порушеннями в ході процесу згасання репродуктивних функцій.
При патологічному перебігу симптоми клімаксу у жінок будуть різними в періоди пременопаузи і постменопаузи . Перші ознаки клімаксу - це вазомоторні розлади (головний біль , озноби , пітливість , приливи жару , напади серцебиття , перепади артеріального тиску) і емоційно - вегетативні порушення (підвищена стомлюваність , сонливість , дратівливість , забудькуватість , зниження статевого потягу) .
Протягом 3 -х років після настання менопаузи у жінок спостерігаються урогенітальні розлади ( в т.ч. нетримання сечі , сухість піхви , свербіж, виділення , болючість при статевому акті ) , а також ураження шкіри та її придатків ( випадання волосся , ламкість нігтів , сухість шкіри).
Нарешті, через 3-5 років після менопаузи можуть проявитися обмінні порушення , неврологічна патологія ( наприклад, порушення пам'яті) і поразки кістково- м'язової системи ( дистрофія мускулатури , остеопороз , деформуючий остеоартроз ) .
Клімакс у чоловіків
Чоловічий клімакс настає у віці 40-70 років , коли в статевих залозах у чоловіків знижується вироблення чоловічих статевих гормонів. Насінники втрачають свою чутливість до тестостерону , дегенеративні зміни зачіпають і яєчка .
Симптоми клімаксу у чоловіків наступні: запаморочення , відчуття пульсації в голові , болі в області серця , прискорене серцебиття , підвищення кров'яного тиску , рідше - безсоння , погіршення пам'яті , зниження працездатності , ослаблення потенції.
лікування клімаксу
Незалежно від того , коли настає клімакс , і незважаючи на різнорідність симптомів при його патологічному перебігу , в основі медикаментозного лікування клімактеричного синдрому лежить замісна гормональна терапія. При цьому пацієнтам призначається прийом гормональних препаратів в малих будинках , що дозволяє заповнити недостатність функцій статевих залоз без виникнення побічних ефектів.
Крім того , полегшити стан в період клімаксу дозволяють такі заходи , як достатня фізична навантаження , лікувальна фізкультура , фізіотерапевтичне та психотерапевтичне лікування , правильний режим дня , відмова від шкідливих звичок.
Народні засоби при клімаксі
На додаток до медикаментозним препаратів , а також у тих випадках , коли немає можливості звернутися до лікаря , можна проводити лікування клімаксу народними засобами. Трави при клімаксі допомагають поліпшити самопочуття при клімактеричному синдромі , нормалізують серцевий ритм , зменшують пітливість , позбавляють від запаморочення , мігрені , безсоння і свербежу . Далі розповімо докладніше про деякі з цих коштів.
Червона конюшина при клімаксі
Конюшина червона - один з рекордсменів рослинного світу з утримання фітоестрогенів , тому його вживання показано жінкам, які страждають клімактеричним синдромом.
Для приготування настою залийте 2 столові ложки конюшини 1 склянкою окропу і дайте настоятися протягом 6-8 годин. Приймайте по 0,25 склянки кілька разів на день за 20-30 хвилин до їжі. Це засіб особливо добре полегшує стан при нерегулярних , хворобливих менструаціях.
Шавлія при клімаксі і припливах
Шавлія краще будь-яких інших лікарських рослин дозволяє усунути такий неприємний симптом , як припливи при клімаксі . Крім того , шавлія сприяє нормалізації діяльності статевих залоз і зміцнює нервову систему.
Для позбавлення від підвищеної пітливості можна використовувати сік із свіжого листя рослини - його приймають по 2 столових ложки 3 рази на день.
З тією ж метою застосовується чай з шавлії : 1 столову ложку сухої трави залийте 2 склянками окропу і дайте настоятися протягом 20 хвилин. Готовий настій пийте 3 рази на день. Лікування слід протягом 12-15 днів , потім перерва 1-2 тижні і повторення курсу .
Червона щітка при клімаксі
Запобігти ранній клімакс у жінок , а також поліпшити самопочуття при клімактеричному синдромі , допомагає червона щітка - рослина , як і шавлія , що є природним джерелом фітоестрогенів .
Для приготування настоянки вам знадобиться 50 г висушеного подрібненого кореня рослини і 0,5 л спирту або горілки. Залийте сировину спиртом і поставте в темне місце настоюватися протягом 1 місяця, не забуваючи час від часу збовтувати. Готову настоянку приймайте 3 рази на день по 30-40 крапель за 30 хвилин до їжі. Курс лікування - 1 місяць, потім 2 тижні перерви і повторення курсу .
Також можна приготувати відвар червоного щітки. Візьміть 1 столову ложку висушеного , подрібненого сировини на 1 склянку води і кип'ятіть на паровій бані протягом 15-20 хвилин , при помішуванні. Потім розбавте водою , доповнивши викіпевшую частина , і приймайте рівними порціями 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі. Курс лікування - 1-1,5 місяця .
Борова матка при клімаксі
Ще один природний криниця фітоестрогенів - рослина борова матка. Для приготування відвару візьміть 1 столову ложку трави на 1 склянку гарячої води , прокип'ятіть на паровій бані 5-10 хвилин , дайте настоятися протягом 3-4 годин і процідіть. Приймайте по 1 столовій ложці 4 рази на день.Інший варіант - використання спиртової настоянки , зробленої з розрахунку 50 г трави на 0,5 л горілки або спирту. Настоюйте протягом 1 місяця , потім процідіть і відіжміть залишки. Приймайте по 30-40 крапель 2 рази на день протягом 3 тижнів .
Чи можна завагітніти при клімаксі ?
Багато жінок вважають , що після настання менопаузи вагітність вже неможлива. Проте насправді згасання дітородної функції відбувається не відразу , тому після припинення менструації рекомендується ще протягом 2 років користуватися протизаплідними засобами , щоб уникнути небажаної вагітності.
профілактика
На закінчення скажемо кілька слів про те , як відсунути настання клімаксу. Зробити це реально , якщо відмовитися від куріння , алкоголю та неправильне харчування. Крім того , продовженню молодості сприяє своєчасне лікування хронічних захворювань , достатня фізична активність і регулярне статеве життя .
Клімакс у жінок
Згасання статевих функцій у жінок зазвичай настає в 50 років і характеризується повним припиненням менструацій. Як починається клімакс ? Вікове зниження ендокринної функції яєчників проявляється тим , що менструальні кровотечі стають мізерними , а менструальний цикл часто подовжується і стає нерегулярним . Цей період називається пременопаузою і триває близько 5 років.
Безпосередньо закінчення менструального циклу називається менопаузою. Моментом настання менопаузи вважається дата останньої менструації , після якої у жінки протягом 1 року не було менструальних кровотеч. З настанням менопаузи починається постменопауза , яка триває аж до кінця життя.
Приблизно у третини жінок клімакс протікає спокійно , без супроводу -якими неприємними ознаками . Однак всі інші в цей період стикаються з так званим клімактеричним синдромом - комплексом патологічних симптомів , викликаних обмінними і нейроендокринними порушеннями в ході процесу згасання репродуктивних функцій.
При патологічному перебігу симптоми клімаксу у жінок будуть різними в періоди пременопаузи і постменопаузи . Перші ознаки клімаксу - це вазомоторні розлади (головний біль , озноби , пітливість , приливи жару , напади серцебиття , перепади артеріального тиску) і емоційно - вегетативні порушення (підвищена стомлюваність , сонливість , дратівливість , забудькуватість , зниження статевого потягу) .
Протягом 3 -х років після настання менопаузи у жінок спостерігаються урогенітальні розлади ( в т.ч. нетримання сечі , сухість піхви , свербіж, виділення , болючість при статевому акті ) , а також ураження шкіри та її придатків ( випадання волосся , ламкість нігтів , сухість шкіри).
Нарешті, через 3-5 років після менопаузи можуть проявитися обмінні порушення , неврологічна патологія ( наприклад, порушення пам'яті) і поразки кістково- м'язової системи ( дистрофія мускулатури , остеопороз , деформуючий остеоартроз ) .
Клімакс у чоловіків
Чоловічий клімакс настає у віці 40-70 років , коли в статевих залозах у чоловіків знижується вироблення чоловічих статевих гормонів. Насінники втрачають свою чутливість до тестостерону , дегенеративні зміни зачіпають і яєчка .
Симптоми клімаксу у чоловіків наступні: запаморочення , відчуття пульсації в голові , болі в області серця , прискорене серцебиття , підвищення кров'яного тиску , рідше - безсоння , погіршення пам'яті , зниження працездатності , ослаблення потенції.
лікування клімаксу
Незалежно від того , коли настає клімакс , і незважаючи на різнорідність симптомів при його патологічному перебігу , в основі медикаментозного лікування клімактеричного синдрому лежить замісна гормональна терапія. При цьому пацієнтам призначається прийом гормональних препаратів в малих будинках , що дозволяє заповнити недостатність функцій статевих залоз без виникнення побічних ефектів.
Крім того , полегшити стан в період клімаксу дозволяють такі заходи , як достатня фізична навантаження , лікувальна фізкультура , фізіотерапевтичне та психотерапевтичне лікування , правильний режим дня , відмова від шкідливих звичок.
Народні засоби при клімаксі
На додаток до медикаментозним препаратів , а також у тих випадках , коли немає можливості звернутися до лікаря , можна проводити лікування клімаксу народними засобами. Трави при клімаксі допомагають поліпшити самопочуття при клімактеричному синдромі , нормалізують серцевий ритм , зменшують пітливість , позбавляють від запаморочення , мігрені , безсоння і свербежу . Далі розповімо докладніше про деякі з цих коштів.
Червона конюшина при клімаксі
Конюшина червона - один з рекордсменів рослинного світу з утримання фітоестрогенів , тому його вживання показано жінкам, які страждають клімактеричним синдромом.
Для приготування настою залийте 2 столові ложки конюшини 1 склянкою окропу і дайте настоятися протягом 6-8 годин. Приймайте по 0,25 склянки кілька разів на день за 20-30 хвилин до їжі. Це засіб особливо добре полегшує стан при нерегулярних , хворобливих менструаціях.
Шавлія при клімаксі і припливах
Шавлія краще будь-яких інших лікарських рослин дозволяє усунути такий неприємний симптом , як припливи при клімаксі . Крім того , шавлія сприяє нормалізації діяльності статевих залоз і зміцнює нервову систему.
Для позбавлення від підвищеної пітливості можна використовувати сік із свіжого листя рослини - його приймають по 2 столових ложки 3 рази на день.
З тією ж метою застосовується чай з шавлії : 1 столову ложку сухої трави залийте 2 склянками окропу і дайте настоятися протягом 20 хвилин. Готовий настій пийте 3 рази на день. Лікування слід протягом 12-15 днів , потім перерва 1-2 тижні і повторення курсу .
Червона щітка при клімаксі
Запобігти ранній клімакс у жінок , а також поліпшити самопочуття при клімактеричному синдромі , допомагає червона щітка - рослина , як і шавлія , що є природним джерелом фітоестрогенів .
Для приготування настоянки вам знадобиться 50 г висушеного подрібненого кореня рослини і 0,5 л спирту або горілки. Залийте сировину спиртом і поставте в темне місце настоюватися протягом 1 місяця, не забуваючи час від часу збовтувати. Готову настоянку приймайте 3 рази на день по 30-40 крапель за 30 хвилин до їжі. Курс лікування - 1 місяць, потім 2 тижні перерви і повторення курсу .
Також можна приготувати відвар червоного щітки. Візьміть 1 столову ложку висушеного , подрібненого сировини на 1 склянку води і кип'ятіть на паровій бані протягом 15-20 хвилин , при помішуванні. Потім розбавте водою , доповнивши викіпевшую частина , і приймайте рівними порціями 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі. Курс лікування - 1-1,5 місяця .
Борова матка при клімаксі
Ще один природний криниця фітоестрогенів - рослина борова матка. Для приготування відвару візьміть 1 столову ложку трави на 1 склянку гарячої води , прокип'ятіть на паровій бані 5-10 хвилин , дайте настоятися протягом 3-4 годин і процідіть. Приймайте по 1 столовій ложці 4 рази на день.Інший варіант - використання спиртової настоянки , зробленої з розрахунку 50 г трави на 0,5 л горілки або спирту. Настоюйте протягом 1 місяця , потім процідіть і відіжміть залишки. Приймайте по 30-40 крапель 2 рази на день протягом 3 тижнів .
Чи можна завагітніти при клімаксі ?
Багато жінок вважають , що після настання менопаузи вагітність вже неможлива. Проте насправді згасання дітородної функції відбувається не відразу , тому після припинення менструації рекомендується ще протягом 2 років користуватися протизаплідними засобами , щоб уникнути небажаної вагітності.
профілактика
На закінчення скажемо кілька слів про те , як відсунути настання клімаксу. Зробити це реально , якщо відмовитися від куріння , алкоголю та неправильне харчування. Крім того , продовженню молодості сприяє своєчасне лікування хронічних захворювань , достатня фізична активність і регулярне статеве життя .
Комментариев нет:
Отправить комментарий