Чищення печінки в домашніх умовах

Печінка очищає кров від шкідливих речовин , і тому її роль у підтримці здоров'я організму просто величезна. Тим часом , неправильний спосіб життя і деякі інші фактори можуть призвести до захворювань самої печінки . Саме на профілактику цих захворювань спрямована така процедура , як чищення печінки.
Чищення печінки в домашніх умовах
Очищення печінки може проводитися в умовах стаціонару , однак якщо у вас немає можливості звернутися до лікаря , провести цю процедуру можна і за допомогою підручних засобів. Як очистити печінку від шлаків самостійно? Розповімо про найбільш популярних способах .
Чищення печінки оливковою олією
У день проведення процедури пийте тільки яблучний сік. Незадовго до відходу до сну приготуйте склянку нерафінованої оливкової олії і склянку лимонного соку. Після цього , з проміжками в 10-15 хвилин , випивайте по ковтку спочатку масла , а потім соку.
Чищення печінки вівсом
Неочищені зерна вівса слід подрібнити , засипати в термос і залити окропом з розрахунку 1 л окропу на 1 столову ложку зерен. Через 12 годин можна приступати до процедури. Пийте настій 2-3 рази на день , незадовго до їжі , в день приймаючи не менше 0,5 л настою. Тривалість 1 курсу - 2-3 місяці.
Чищення печінки по Малахову
З ранку зробіть клізму , потім випийте свіжовичавлений буряково -яблучний сік і з'їжте легкий сніданок. Приблизно з 14.00 покладіть на область печінки водяну або електричну грілку , продовжуючи прогрівання аж до кінця дня.
До 19.00 злегка підігрійте 200 г оливкової олії і підготуйте 200 г лимонного соку. Робіть по черзі по 1-2 ковтки масла і лимонного соку з інтервалом в 15-29 хвилин.
Приблизно в 23.00 або трохи пізніше ви повинні відчути , як печінка починає звільнятися від шлаків : про цей стан сигналізують такі симптоми , як головний біль , тремтіння по всьому тілу , позиви на дефекацію. Щоб швидше позбутися цих неприємних проявів , зробіть клізму і , сходивши в туалет , ви відразу відчуєте полегшення.
Чищення печінки по Морицу
Для проведення процедури вам буде потрібно 6 л свіжовичавленого яблучного соку , розчин магнезії ( 4 столові ложки порошку на 3 склянки води) , половина склянки оливкової олії , 2 / 3 склянки свіжовичавленого грейпфрутового або лимонно- апельсинового соку , а також дві банки з кришками об'ємом 1 л і 0,5 л .
О 18.00 випийте першу порцію ( 1 / 2 склянки) розчину магнезії , в 20.00 - другу порцію магнезії і , якщо до цього часу не відбудеться очищення кишечника , зробіть клізму.
Близько 22.00 приготуйте суміш із соку цитрусових з оливковою олією з розрахунку 2 / 3 склянки соку на 1 / 2 склянки олії. Залийте суміш в банку і струсіть її 20 разів. Потім залпом випийте приготовлену суміш і негайно лягайте в ліжко , обов'язково поклавши під голову подушку , щоб голова була вище живота.
Після сну , приблизно о 6.00 слід випити третю порцію магнезії , а в 8.00 - четверту і останню.
Чищення печінки сорбітом
Очищення печінки в домашніх умовах може проводитися і за допомогою сорбіту . Вранці натщесерце підігрійте 200-250 г мінеральної води без газу і розведіть в ній 2-3 столові ложки сорбіту . Випийте отриману суміш і лягайте на правий бік з підкладеною на область печінки теплою грілкою . Через 20 хвилин після прийому сорбіту допейте мінеральну воду і лежите ще близько години.
Чищення печінки розторопшею
Говорячи про те , як очистити печінку , потрібно згадати і про це способі проведення процедури. 2 чайні ложки насіння розторопші залийте 0,5 л води і варіть на слабкому вогні до тих пір , поки об'єм відвару не зменшиться вдвічі . Процідіть і приймайте по 1 столовій ложці через 1 годину після їжі протягом місяця .
Очищення печінки буряком
Для проведення процедури можна використовувати продукти , які очищають печінку. Один з них - буряк . Середню неочищену буряк залийте 3 л холодної води , доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні до тих пір , поки води не залишиться стільки , щоб вона ледь покривала буряк. Буряк вийміть, натріть на тертці і покладіть назад в каструлю з відваром. Відвар знову доведіть до кипіння і варіть протягом 20 хвилин. Отриману масу зніміть з плиту , налийте в стакан і випийте .
Чищення печінки яблучним соком
Протягом дня через кожні 2 години пийте по склянці свіжовичавленого яблучного соку. Наступного дня повторіть процедуру , а вранці 3 -го дня через 30 хвилин після випивання соку випийте 1 / 2 склянки оливкової олії і потім - ще один стакан соку , наполовину розведеного водою.
Очищення печінки травами
Чищення печінки народними засобами передбачає і використання таких рослин , як полин , чистотіл , шипшина , цикорій і деяких інших. Протягом місяця вранці натщесерце та ввечері перед сном випивайте по 1 склянці теплого настою із збору трав .
Харчування при чищенні печінки
За 7 днів до проведення процедури рекомендується перейти на вегетаріанську дієту. У день очищення краще обмежитися соками , однак якщо ви погано переносите голодування , то можна вживати вегетаріанські страви. Протягом 2 тижнів після процедури слід дотримуватися роздільного харчування , поступово переходячи до звичайного раціону .
На закінчення відзначимо , що очищення печінки - серйозна процедура , до проведення якої потрібно підходити дуже виважено. При наявності захворювань шлунково- кишкового тракту , в період загострення хронічних захворювань , а також під час вагітності та годування груддю , будь-які маніпуляції з печінкою строго протипоказані. Якщо ж у вас виявлені камені в жовчному міхурі , то чистку печінки можна проводити лише в стаціонарі і під наглядом лікарів.

Чистка судин від холестерину. Очищення судин народними засобами

Стан кровоносної системи безпосередньо впливає на здоров'я організму в цілому. Тим часом , неправильний спосіб життя і деякі інші фактори можуть призвести до утворення на стінках судин так званих холестеринових бляшок , позбутися яких допомагає чистка судин.Частка судин від холестеринуЧому так важливо чистка судин серця та інших органів ? Насамперед, для профілактики атеросклерозу - захворювання , при якому просвіти судин поступово звужуються , забиваючись холестеринів відкладеннями. Погіршення кровопостачання шкіри часто стає причиною появи трофічних виразок і розвитку грибкових захворювань , атеросклероз нижніх кінцівок відповідальний за розвиток імпотенції у чоловіків , а атеросклероз судин серця може викликати інфаркт міокарда.Частка судин головного мозкуАтеросклеротичнеураження судин головного мозку тягне за собою такі наслідки , як погіршення пам'яті , запаморочення , спазми і мігрень , підвищена стомлюваність і зниження працездатності. Також про атеросклеротичному ураженні судин головного мозку свідчать розлади зору і слуху , а також нестійкість до тривалим фізичним , інтелектуальним і психо- емоційним навантаженням.А в разі різкого спазму склерозированного судини або його закупорки тромбом розвивається гостре порушення мозкового кровопостачання - інсульт. Усіх цих грізних ускладнень дозволяє запобігти своєчасне очищення судин головного мозку.Частка судин народними засобамиЯк очистити судини ніг і інших частин тіла ? Для боротьби з атеросклерозом зазвичай використовують медикаментозні препарати , які допомагають знизити рівень ліпідів в крові і підвищити еластичність судинної стінки. Важливу роль у перемозі над бляшки холестеринів відіграють також раціональне харчування , розумний режим праці та відпочинку , регулярні заняття лікувальною гімнастикою.На додаток до перерахованих заходам корисно використовувати і численні народні рецепти. Очищення судин народними засобами - процедура , доступна кожному і що припускає використання зілля з дикорослих цілющих трав , культурних рослин , продуктів домашнього вжитку . Про деякі найбільш популярних народних способи позбавлення від холестеринових бляшок буде розказано далі .Тибетський рецепт очищення судинЯк очистити судини від холестерину? З цією метою можна використовувати засіб , ще в давнину розроблене тибетськими цілителями.Для приготування настоянки вам знадобиться 350 г часнику. Подрібніть часник до кашкоподібного стану і перекладіть в банку . З цього складу злийте в іншу банку 200 г рідкої , соковитою частини і туди ж залийте 200 мл медичного спирту. Банку закрийте кришкою і поставте в темне прохолодне місце (тільки не в холодильник) на 10 днів . Потім слід процідити склад через лляну ганчірку і отриману рідину знову поставити настоюватися ще на 3 дні.Настоянку приймають , запиваючи водою , 3 рази на день , за 30 хвилин до сніданку , обіду і вечері , за такою схемою:

 - 1-й день: 1 крапля на сніданок, 2 краплі на обід і 3 краплі на вечерю;
- 2-й день відповідно: 4 краплі, 5 крапель і 6 крапель;
- 3-й день: 7 крапель, 8 крапель і 9 крапель;
- 4-й день: 10 крапель, 11 крапель і 12 крапель;
- 5-й день: 13 крапель, 14 крапель і 15 крапель;
- 6-й день: 15 крапель, 16 крапель і 17 крапель;
- 7-й день: 18 крапель, 19 крапель і 20 крапель;
- 8-й день: 21 крапель, 22 крапель і 23 крапель;
- 9-й день: 24 крапель, 25 крапель і 25 крапель;
- 10-й день: 25 крапель, 25 крапель і 25 крапель.
 Такий курс необхідно проводити через кожні 3 роки.Частка судин часником і лимономВідповідаючи на питання про те , як очистити судини від холестерину , слід згадати і про це способі . Подрібніть і перемішайте разом 4 лимона ( зі шкіркою ) і 4 головки часнику , отриманий склад перекладіть в скляну банку об'ємом 3 літри і залийте теплою кип'яченою водою. Витримайте склад 3 дні при кімнатній температурі , час від часу перемішуючи , потім процідіть і поставте в холодильник. Приймайте засіб по 100 мл до їди 3 рази на день.Частка судин часником і спиртомРозповідь про те , як очистити судини головного мозку , буде неповний і без згадки цього кошти. Подрібніть 150 г часнику , отриману масу перекладіть в банку і залийте 150 г медичного спирту. Банку закрийте кришкою і поставте на 10 днів у темне прохолодне місце , потім процідіть. Отриманий настій залиште настоюватися ще на 4 дні. Настій приймають 3 рази на день по 15 крапель за 30 хвилин до їжі. Повний курс очищення - 1 місяць.

Очищення кишечника висівками

Ні для кого не секрет , що очищення організму від шлаків і токсинів сприятливо впливає на стан організму , піднімає імунітет , поліпшує обмін речовин , кровообіг , всі внутрішні процеси . На сьогоднішній день існує величезна кількість способів очищення кишечника. У даній статті розглядається метод з використанням висівок.
Висівки є корисним « відходом » пшениці при її переробці. Вони можуть бути пшеничними , вівсяними , рисовими та іншими. Головне достоїнство цього продукту - наявність у складі клітковини , яка необхідна для очищення кишечника і нормалізації мікрофлори в ньому. Харчові волокна є обов'язковим елементом раціону людини , вони містяться не тільки у висівках , але і в інших продуктах . Крім того , при порушенні функції жовчного міхура , висівки допомагають налагодити жовчовиділення . Ну і, природно , вони допомагають скинути зайву вагу.
Придбати цей продукт можна в будь-якому супермаркеті , продовольчому ринку або в аптеці. Висівки бувають різних видів і кольорів. Вартість їх невисока , тому вони доступні будь-якій людині .
Вживати висівки потрібно обов'язково з водою , так як за допомогою води вони розбухають в кишечнику і наповнюють його , тим самим викликаючи стілець. Таким чином , організм очищається.
Правила вживання висівок для очищення кишечника
Висівки необхідно з'їдати один раз в день в будь-який час , але бажано вранці . Приблизно 30 грам на 400 мл води. Замість води можна використовувати будь-які інші напої : соки , морси , чай і так далі.
У добу бажано вживати не більше 100 грам висівок , так як зайве їх кількість може призвести до небажаних наслідків.
Основне правило вживання висівок - їх запивати . Без води вони не матимуть ніякої дії , оскільки не зможуть розбухнути і заповнити кишечник.
Проводити очищення організму висівками можна пару раз на рік.
Переваги вживання висівок
Висівки є не тільки способом очищення організму , але і володіють іншими корисними властивостями:
1 . Допомагають у боротьбі із зайвою вагою. Якщо висівки з'їсти замість вечері або на ніч і запити їх молоком або кефіром , це зробить не таке згубну дію на організм як вживання бутербродів або булочок. Вони заповнюють простір в кишечнику і пригнічують відчуття голоду.2 . Підтримують рівень цукру в крові. Висівки засвоюються дуже повільно , тому не викликають стрибків цукру , як інші продукти. Тому хворим на цукровий діабет рекомендується вживати висівки частіше.3 . Містять в собі вітаміни А , В, Е , а також мікроелементи , такі як , цинк , калій , мідь.4 . Висівки усувають запори.5 . Позитивно діють на серцеву систему і підтримують нормальний рівень холестерину.
Таким чином , виходячи з вищесказаного , можна зробити висновок про те , що висівки є дуже корисним продуктом , використання якого рекомендується всім людям . Вони не мають недоліків , але і не є лікуванням хвороб. Вони просто допомагають очистити організм від непотрібних елементів , позбавити його від зайвої ваги , що в свою чергу призводить до хорошого настрою , легкості і позитивним емоціям.